ä, parempi tapa tietää, jos se on totta vai tarua on tarkistaa, onko tietyn tyyppinen ruokavalio on aiheuttamatta vaihtelua ihoa kunnossa ja jos se ei sitten ohjata ruokavalio perustuu siihen, että observation.Finally älä unohda, että ei ole nopea tapa päästä eroon akne muutaman päivän niin mitä lääkitystä tai aknen hoitoon käytät, antaa sille vähän aikaa, kysy ihotautilääkäri kuinka paljon aikaa erityisesti lääkitys kestää tyypillisesti osoittaa sen vaikutus ja sitten jos se ei näytä mitään vaikutusta kyseisenä ajanjaksona kuin kokeilla uutta lääkitystä avulla lääkärit lausunnon.
