Pidä iho cleanPimples eivät tapahdu, koska meidän kasvot ovat likaiset tai koska emme peseytyä properly.They tapahtua, koska huokoset meidän ihon joskus tukkeutua. On luonnollista, meidän iho on öljyä; tämä on mitä pitää sen pehmeä ja young.However, joskus meidän iho tekee paljon enemmän öljyä kuin se voi käyttää. Tämä öljy saa paksu ja gluggy ja vain istuu iholla; kaikki samalla enemmän öljyä on muodostumassa ja pääse pintaan pestä way.After vähän aikaa tukkien ihon täysin ja meidän iho ärsyyntyy. Tämä on kun punainen laikukkailta tavaramerkkien ulos.
Joskus tukossa ihon jopa saa tartunnan, tämä on, kun näppylöitä tulevat out.It on tärkeää pestä kasvomme hyvin kahdesti päivässä. Varo hankaa kovasti kasvosi ja acne.Instead auttaa se tämä voi pahentaa sitä. Pesee kova sattuu iho, joka on jo vaurioitunut ja näppylöitä alkaa koska se tehtiin vulnerable.Don't käyttö saippuat, jotka on tarkoitettu muun kehon. Käytä hellävarainen saippua herkälle iholle. Jos sinulla on jo joitakin akne voit saada erityinen saippua tai nestemäinen puhdistusaine antiseptinen it.This taistelee pois infection.Using normaali saippua voi kuivua meidän skin.
If me kuivua öljyjä, jotka meidän iho tarvitsee pysyäkseen terveenä se työskennellä kovemmin ja nopeammin yrittää tehdä enemmän oil.2. Juo paljon waterTo pitämään ihon terveenä meidän pitäisi juoda paljon water.It suositellaan, että meidän pitäisi juoda kuusi-kahdeksan lasillista vettä päivittäin. Muita juomia kuten sooda ja maitoa ei voida käyttää sijasta water.Water puhdistaa kehomme sisäpuolelta. Vesi vie hapen kautta veren ja pesee pois myrkkyjä aiheuttama jäljellä jäte. Se puhdistaa kaikki kehomme "käyttöjärjestelmä ja elintärkeitä elimiä, jotka pitävät meidät healthy.
Our suurin elintärkeä elin on itse asiassa meidän ihoa. Joten vesi pesee päälle ihomme kun kastele päälle, ja se pesee alle ihomme kun juomme it.3. Ole varovainen, mitä eat.What laitat kehoosi on mitä saat irti. Jos syöt roskaruokaa, elimistö tekee roskaa. On jokapäiväistä elintarvi