Varo hankaa liian kovaa, koska se voi pahentaa acne.Myth: Rasvat ja suklaa aiheuttaa acne.People ovat uskoneet vuosia, että syö suklaata aiheuttaa näppylöitä. Ei ole tieteellistä näyttöä tästä - tutkimuksissa ei ole suoraa suhdetta kuluttavat suklaata ja akne breakouts. Tämä pätee myös muita elintarvikkeita, kuten perunalastut ja ranskanperunat. Syö liikaa tämäntyyppisten ruoka on kuitenkin epäterveellistä, ja suositeltavaa syödä moderation.Note: Vaikka suklaa ja rasvainen elintarvikkeet eivät aiheuta akne, jotkut elintarvikkeet näyttävät pahentaa sitä.
Maito ja elintarvikkeita runsaasti jodia (jollainen löytyy mereneläviä) näyttävät pahentaa acne.Myth: Seksi on suoraan sidoksissa acne.Everything mistä itsetyydytys ja selibaatti on syytetty akne. Tämä taas on väärä. Vaikka välillä on yhteys hormonitasot ja seksuaalista toimintaa, on epäselvää, mitä yhteys sukupuoli ja tasojen tali (aiheuttaa akne.) Tunteet ja stressi vaikuttavat myös hormoni levels.Myth: Voit kasvaa ulos acne.Acne voi kestää muutamassa viikossa tai jopa useita vuosia.
Ei tarvitse yrittää elää sen kanssa, kun on niin paljon over-the-counter hoitoja saatavilla kaikille kärsii epämukavuus ja nolo akne. Ihotautilääkärit ovat myös helposti saatavilla ankarampaa cases.Myth: Akne vaikuttaa vain teenagers.Although 85% nuorten kokea akne, aikuiset ovat alttiita kärsivät akne, kun ne ovat heidän 30s tai 40s.Myth: Akne on vain pinnallinen kunnossa. vakavuuden vuoksi fyysisen turmelemista akne aiheuttaa psyykkistä stressiä. On vahvat yhteydet masennus, sosiaalinen vetäytyminen ja alhainen itse esteem.Myth: Popping /puristaminen akne päästä eroon niistä faster.
This saattaa jopa pahentaa akne levittämällä bakteerit, joka aiheuttaa se! Puristamalla pimples voi myös johtaa pysyvään scarring.Myth: Sun altistuminen auttaa selvittämään acne.Although lyhyen aikavälin vaikutukset auringon näyttävät kuivua ylimääräisen rasvan, ih