Varmista saat kaikki suositellut rokotukset, seulonnat, ja vuotuinen physicals varmistaakseen oman jatkui hyvää terveyttä. American Medical Association on tiettyjen suuntaviivojen listattu niiden verkkosivuilla ja voit kuulla kyseisiä ohjeita ja lääkärin varmista teet parhaanne. Monet ennaltaehkäisevän hoidon palvelut, ja vuotuinen fyysinen tentit, kuuluvat palvelut useimmissa sairausvakuutuksen Georgia policies.Besides käyttämällä sairausvakuutus Georgia suunnitelma etuja, voit myös ylläpitää hyvää, terveellistä painoa ja syödä ravitsevaa ja tasapainoista ruokavaliota.
On tärkeää syödä järkevä ruokavalio täynnä hedelmiä ja vihanneksia, vähärasvaista proteiinia, täysjyvätuotteita, ja tyydyttymättömiä rasvoja. Tavoitteena on tasapaino, ei syödä rasvatonta tai proteiini-vain ruokavalion, jotka eivät ole tasapainoinen ravinto. Useimmat lääketieteen ammattilaisia suosittelee myös, että henkilöt osallistuvat jonkinlaista liikuntaa tai toimintaa. Tämä parantaa sydän kuntoa, ja rakentaa lihas, joka on yksi tapa estää lääketieteellisiä tai terveysongelmia vanhuusiässä.
Tarkista sairausvakuutus Georgia suunnitelma nähdä, jos ne tarjoavat alennuksia kuntosali memberships.When vierailevat lääkäri, onko tai ulkopuolella sairausvakuutus Georgia suunnitelma verkko, haluat tulla kanssa tietoa perheen terveystiedot. On tärkeää tietää, onko sinulla on ollut sydänsairaus tai syöpä perheen, koska jotkut näistä sairauksista on geneettinen tai perinnöllinen komponentteja. Yritä kerätä mahdollisimman paljon tätä tietoa kuin voit ennen kuin tulet sisään fyysinen tentti. Olet luultavasti tarvitaan tietoja, kun hakenut oman sairausvakuutus Georgia politiikka.
Jos sinulla on kysymyksiä siitä, miten perheen terveystiedot voivat vaikuttaa oman henkilökohtaisen yksilön terveyteen, muista kysyä sairausvakuutus Georgia suunnitelma lääkäriin. He mielellään keskustelee kanssasi, kuinka perheen tekijät vaikuttavat terveyteen. He myös selittää teille, mitä käyttäytymistä sinulla on valvoa, ja mitä voit