a.Concentrate arvoon annatte.
Keskity hyödyt annat yleisösi eikä itse tai miten hermostunut saatat olla. Muista hermostuneisuus ei näytä yksi kymmenesosa niin paljon kuin se tuntuu. Älä koskaan anna yleisö nähdä hiki ja koskaan, ei koskaan, ei koskaan, kerro heille olet hermostunut.
b. Pidä yleisö mukana.
Voit liittyä yleisöä monin eri tavoin, kuten harjoitukset, breakouts, roolileikki, kyselemällä ja enemmän. Kun mukana yleisösi teidän puhua se vie huomion pois sinusta ja päälle yleisöön. Se on loistava tapa pitää taukoa puhumasta ja saada teidän malttia.
4. Hengittää. Yhteinen piirre keskuudessa uusia kaiuttimia on, että ne unohtaa hengittää. Hengitys ennen esityksesi voi vähentää ahdistusta ja rauhoittaa perhosia.