Kohteliaisuus Stroke: Miten ja miksi hallita yksi Tennis tärkein Taidot

maila maali olkapään korkeudella, ulos suuntaan pallon lentoa. yksinkertaisuus aivohalvauksen mahdollistaa hyviä tuloksia tarkkuus pallo sijoittelu niin kauan kuin pallo nakata on oikea, ja maila keinut vaakatasossa. Useimmat aloittelijat voivat hallita iskun aikana ensimmäisen tennis käytäntö. Aloittelijat vaikeuksia on todettu tossing pallon huonosti, ottaen liian laaja takaisin-swing, tai ei tasata keskellä maila palloa. Usein nämä aloittelijat mieluummin anna pallon pomppia ennen lyömällä sitä.

Tämä ei ole suositeltavaa, koska pomppia olisi varattava tosi kämmenlyönti, jossa täysi backswing otetaan, ja lisää voimaa sovelletaan palloa kuin tulee käyttää kohteliaisuus aivohalvaus. Seuraavassa on joitakin yleisiä virheitä varoa: 1. "Lyömällä" pallo eikä "silitti" se, aiheuttama jabbing on pallo ja pysäyttäminen maila puoli kautta keinu. 2. Kun maila takaisin liian korkea, ja sen jälkeen läpi liian alhainen. Tuloksena on tasautettava pallo, tai pilkkoa aivohalvaus. 3. Getting liian lähellä palloa niin, että ahdas kyynärpää toiminta swing tehdään. 4.

Ottaen backswing liian myöhään, jotta eteenpäin keinu on tehty hätäisesti. 5. käynnistäminen eteenpäin keinu liian aikaisin, niin että pallo on osuma, ennen kuin se on vastapäätä elin. 6. pudottaminen maila pään alla ranne, kauha aivohalvauksen tuloksena. Harjoittele on kohteliaisuus aivohalvaus kannattaa, kerrankin se on oppinut, ja se ei koskaan unohdeta. Oppijoiden tulisi käyttää tätä aivohalvaus jatkuvasti käynnistämiseen ralli, ja lähettää pallot takaisin palvelimeen ennen kunkin pisteen.

Mastery koostuu mahdollisuus sijoittaa pallon tarkasti kämmenlyönti tai rysty vastakkaista soitin rallit; tai aseta se niin, että palvelin voi saalis se kädessään ensimmäisessä pomppia liikuttamatta.