Minun on varoitettava teitä kuitenkin: On mahdollista, voit bang päätäsi vanteen seuraamalla näitä pysty hyppäämään vinkkejä! 1 osassa tämän sarjan sain mahdollisuuden jakaa pysty hyppäämään koulutusta salaisuuksia 3 Kahvakuula koulutus asiantuntijoita. Jos et ole lukenut osa 1 varmistaa tarkistaa, koska siellä on paljon voit oppia näistä gentlemen.Next sain tilaisuuden grilli Jon Hinds, Dave Schmitz ja Burke Spencer. Ne ovat totta herrat, maailmanluokan vahvuus valmentajia mutta nekin jakaa ainutlaatuisuudesta.
Ne tunnetaan koulutukseen piireissä bändi kouluttaa asiantuntijoita ja jokainen tuo ainutlaatuisen kierre heidän bänditilaa asiantuntemusta. Dave tekee suuren käyttää kuuluisa Flex Bändit ja Jon ja Burke ovat todella keksijät bändin tuotteita. Niille, jotka ajattelevat bändi koulutus on vain kotiin kuntosali liikuntaa ja yleiskuntoa työkaluja ajatella uudelleen. Nämä herrat opettaa sinulle, että ne ovat erinomaisia työkaluja maksimoi liikuntaa ja on jatkaa työskennellä huippu pro urheilijoita monissa lajeissa todistaa sen. 1.
iso piste ajaa kotiin on, että sinun täytyy käyttää bändi, joka lisää vastarintaa mutta ei niin paljon, että hylky lomakkeen. Band koulutusta on tarkoitus olla nopea, joten sinun täytyy valita sopiva taso vastarintaa. Dave Schmitz puhui jopa isompi kaverit on nöyräksi käyttämällä raskain bändejä. Tämä ei todellakaan ole oikea tapa edetä. Kun voit koskettaa vanteen kanssa yksinkertainen keskikokoisia tai edes valo bändit saada valmis aloittamaan dunking ja tarttumalla enemmän levypalloa! 2.
Toinen iso asia nämä band asiantuntijoiden ajaa kotiin on tärkeää oikean tekniikan: Muista hypätä räjähdysmäisesti ja maa hiljaa. Kuten Jon Hinds sanoi: Land kuin kissa. Muita vinkkejä pitää mielessä on pitää rinta ylös ja maalialue ulos, varmista polvet seurata kohti toista ja isovarvas ja paino jakautuu 50/50 kummallakin puolella. 3. Hienoa rakastan bändejä on töitä ja nopeasti vähän vastusta (verrattuna perinteisiä painoja). Joten tarkistaa bändejä antaa sinulle mahdo