Tukehtuminen: Suorituskyky ahdistus Urheilu

Kuva skenaario, jos want.You're on iso, pelaa Madison Square Gardenista. Olet edessä loppuunmyyty väkijoukon, tuhannet ihmiset laulamassa nimesi, jossa puolet haluavat sinun tukehtua ja muut innokas näkemään sinut toimittaa tavarat. Olet alas viime sekunnin pelin ja voit tuntea itsesi nurjahdus paineen alla. Sitten, aivan kuten näet täydellinen avaaminen voit hyödyntää maa että oikeus rajat, vie hänet alas laskea, ja napata mestaruus, voit tukehtua. Suorituskykyä ahdistus saa paremmin sinulle ja tukehtua. Ohitat mahdollisuus ja, vain sekunnin murto, jätä itse auki.

Se ei ole paljon ikkunan, mutta olet vastaan ​​kokenut palkkamurhaaja, ja hän ottaa kuvan. Sekunnin murto myöhemmin, olet out.It on kaukana miellyttävä, mutta joidenkin nyrkkeilijät, tämä on kova ja todellinen mahdollisuus. Pienintäkään aukko sinulla varaa vastustaja voi johtaa sinut otetaan alas laskea. Kuitenkin, nyrkkeilijät eivät ole ainoita, jotka päätyvät tällaisessa tilanteessa. Urheilijat aina kokea tietty hermostuneisuus pelatessaan, vaikka syyt voivat vaihdella. Joillekin se on paine menestyä ja todistaa itseään arvoinen paikkansa joukkueessa.

Toisille, heillä on maine, että ne on suojattava. Ahdistus voi, todella, johtua useita reasons.Performance ahdistus voi kirjaimellisesti maksaa mestaruuden. Kuitenkin ongelma ei ole vain yhden kerran asia, joka iskee kriittisimmässä pisteen ottelussa. suorituskyky ahdistus on sen kaikkein ärsyttävää, kun siitä tulee pysyvä ongelma urheilija kun hän esiintymässä että kaikki tärkeä peli. On että nykiminen hermot että saa sinut kaipaamaan että ratkaiseva kolmen pisteen ammuttu. On että laskuvirhe mielessäsi, että tekee sinusta lakko ulos kun joukkue tarvitsee kipeästi kotiin ajaa.

Suorituskyky ahdistus on, että yksittäinen myöhästyneen askel, joka saa sinut jalkoihin vastapuolen joukkue kuin olet menossa touchdown.Of tietenkin suorituskyky ahdistus ei välttämättä tarvitse rajoittua yhteen suorituskykyä tullut iso peli. Useat historian suurimmista urheilu supertähtiä, Michael Jordan ja Wayne Gretzky, Muhammad Ali Babe Ruth, kaikki kokeneet sen jossain vaiheessa tai toisella. Joillekin se on, kun edessä pois vastoin heidän surullisen kilpailija, kuten että kolmas ottelu välillä Muhammad Ali ja Joe Frasier.

Toisille se on, että ensimmäinen pois peli kauden, kaukana tukea kotikaupunki väkijoukkoon ja aivan keskellä, mitä voidaan pitää vihollisen alueelle. Joillekin urheilijat, ahdistus tulee, kun he tietävät, että ihmiset heille tärkeisiin katsot niit