ä areenalla, kuten perhe tai merkittävä other.For monet asiantuntijat, se ei ole enää siitä, miten estää suorituskyvyn ahdistusta. Monin tavoin, urheilijat on aina hermostunut suorittaa, vaikka peli on alhainen paine yksi. Painopiste nyt on löytää tapoja auttaa urheilija olisi tehokas huolimatta ahdistus ja pelko hän tunne. Ei todellakaan ole tapa estää on hermostunut, mutta on olemassa keinoja, että valmentajat ja pelaajat voivat käyttää kiertää esteet esittämä että ahdistus.
Yleisin tapa on kouluttaa pelaaja nähdä oman ahdistusta haasteena, käyttää sitä motivaatiota työntää hänet kunnostautua huolimatta pelkää, että hän ei voi olla jopa standardien odotetaan hänelle kruunun ja hänen joukkuetoverinsa.
