Napauta sitä kevyesti kymmenen kertaa kun keskitytään negatiivinen emotion.Point Three - Double WristsSimply kosketa sisäosat molemmat ranteet yhteen (noin alue, jota olisi kulumista Watch). Kosketa niitä yhdessä kymmenen kertaa kun keskitytään negatiivinen emotion.Interesting (eräänlainen) Sivuhuomautuksena: tämä ranne kohta on sellainen, joka voi vähentää meri sairaus. Jos olet joskus ollut risteilyalus, olet saattanut käyttää yksi niistä rannekkeet teidän sekaisin vatsaan. Totuus on, nämä bändit ovat suunniteltu stimuloimaan juuri nämä ranne pistettä.
Valmistajat usein kertaa saa kertoa, että koska se tuntuu liian outo! Vaihe kolme: Paina solisluu Point (Positive Focus) napauttaa solisluu Point jälleen avoin käsi noin 10 kertaa, kun toistetaan (ääneen tai hiljaa itsellesi) lause "Olkoon se helppoa" .Step Neljä syvään BREATH.Step Viisi Kuvittele täsmälleen sama Golf Skenaario uudestaan ja tarkista intensiteetti RatingThe mahdollisuudet ovat erittäin hyvä, että intensiteetti tunnetiloja tai fyysinen oire on vähentynyt merkittävästi tai kadonnut completely.
If olet kokenut lasku, mutta on vielä intensiteetti jäljellä, tai jos eri tunteita tai oire pintoja, yksinkertaisesti suorittaa toisen kierroksen tai kaksi tämän menetelmän kunnes tunnet rauhallinen, luottavainen ja jos voisit Tiger itse! Kysymys: Onko tämä tyyni olo todella siirtää golfkentän tässä tilanteessa? Vastaus: Yleensä. Alitajunnan ei tiedä eroa mitä kuvitella ja mikä on "todellinen". Jos kuitenkin koet negatiivisia tunteita tai oireita, kun "livenä" golfkenttä, yksinkertaisesti soveltaa tätä tekniikkaa paikan päällä ja poistaa niitä lyhyen order.
The edellä esittely on vain jäävuoren huippu kannalta valtavan potentiaalin Näissä ainutlaatuinen tekniikka masterointiin teidän henkinen peli, alentaa golf haitta, kuivatuksen yips, ja lisätä oman nautinnon ulos linkkejä.
Opas ilmakivääri Safety