Vatsa ja suolistossa. Kehomme käyttävät juomaveden sulavaa ruokaa ruoansulatuskanavassa. Riittämätön juomaveden hidastaa prosessia, mikä ummetus ja muita lääketieteellisiä huolenaiheita. 6. Silmien ja suun suojaus. Vesi pitää silmät ja suu kostea. Se pesee lika ja pöly pois silmäsi. 7. Saumat. Juomavesi on kuin öljyäminen kehon nivelet. Vesi voitelee nivelet, pitää ne joustava, ja varmistaa tasaisen liikkeen. Yksi tärkeimmistä eduista juominen paljon vettä on etu toteutuu munuaisiin. Virtsaa, joka on lähes kokonaan vettä, poistaa kuona-aineita kehosta. Kun näin, se poistuu kehosta.
Kehosi on korvata vettä. Saavat liian vähän juomavettä, ja myrkyllisen tason jätteiden rakentaa. Elin sairastuu, ja lopulta kuolee. Mitä hyötyä juominen paljon vettä? Terveys, energia ja elämä.
