en happopitoisuus pakottaa kehon sulatella sitä better.Get kaikki vihanneksia tuoretuotteiden osassa, tai jopa parempi oman puutarhan . Tomaatit, vihreät pavut, Okra, nauris, kaikki tekevät suuren punaniska ateria. Jäädytetty ja purkitettu versiot ovat maustetaan ja voimakkaasti suolattu, mutta et voi maistaa sitä, ja eivät ole vain yhtä maukasta mutta huomattavasti vähemmän terveitä.
