Se parantaa immuunijärjestelmää ja tehostaa aineenvaihduntaa helpompi polttaa rasvaa. Marjat sisältävät kuitua ja aminohappoja, jotka auttavat ruoansulatuskanavan tehdä työnsä ja auttaa imeä ravinteita paremmin, jolloin ruoka, että syöt enemmän hyödyntää oman terveyden ja vähemmän otettava kehon rasvaa. Acai marjat sisältävät runsaasti kuitua, joka auttaa hyvää ruoansulatusta. Se tekee liikkumisen elintarvikkeiden hiukkasten ruoansulatuskanavan helpompaa ja ei-toivottuja ruuan eliminoidaan eikä imeydy elimistöön ja varastoida rasvaa. Kuitu auttaa myös tyydyttää nälkää.
Vaikka acai marja ei ole jonkinlainen super ruokavalio pilleri, kun otetaan säännöllisesti ja yhdistettynä ravitsemukselliset ruokavalion ja liikunnan acai marja voi tehdä paljon helpompaa niille, jotka yrittävät laihduttaa. Tuoreet acai marjat ei ole paras tapa käyttää tätä super ruokaa, koska miten nopeasti he menevät huonosti. On olemassa monia muotoja acai marjoja, jotka ovat käytettävissä, jotka sopivat paremmin laihtuminen kuin acai marja kapselit, mehut, kylmäkuivattu ja jopa acai marja puhdistaa auttaa puhdistaa ruoansulatuskanavan.
Acai marja lisäravinteet, missä tahansa muodossa, myös kehon runsaasti aminohappoja. Aminohapot auttaa laihtuminen, koska ne ovat rakennuspalikoita proteiinia. Ne myös auttaa lihaksia elvyttämään ja toipuvat harjoituksesta. Monet ihmiset ovat vihdoin ymmärtämättä kaikki edut acai marja ja etsivät nämä edut itse. Toiset ovat huomanneet hyödyt acai marja ja täydentää voi tehdä niiden lompakot ja yrittävät käteistä markkinoilla aikaisin. Monet näistä ihmisistä yrittää tehdä rahaa ei tarjota puhdasta-acai marja täydentää, joten varokaa jotka ostat ja tee tutkimusta.