Jos käytät reseptilääkkeitä, keskustele lääkärisi kanssa ja selvittää, jos lääkitys on edistää hiustenlähtö. Vältä mega-annoksia vitamiinin Liian paljon vitamiini voi aiheuttaa hiukset putoavat pois.
Liikunta, joogaa, meditoi tai löytää jokin muu käytäntö, joka auttaa vähentämään ahdistusta ja stressiä. Hieronta teidän päänahan kanssa rosmariini öljy oliiviöljyä pohja. Sekä rosmariini öljyn ja hierovat päänahka voi edistää liikkeeseen päänahan ja edistää hiusten kasvua. Jos olet nainen, on teidän naisten hormonit testattu. Jos ne ovat epätasapainossa, kerro terveydenhuollon tarjoaja bio-identtinen hormoni vaihdot. Jos käytät letit, afroletit, käytä curling rauta, hiustenkuivaaja tai kuuma rullat, kokeile vaihtaa hiukset yhteen joka asettaa vähemmän paineita ja stressiä hiukset ja päänahka.
Jos kuumaa öljyä hoitoja tai kemikaaleja, joita käytetään esimerkiksi pysyviä aiheuttavat tulehdusta päänahan, lopeta niiden käyttö tai vähentää kertaa käytät niitä. Käytä lempeä shampoot ja hoitoaineet vältetään tarpeetonta vahinkoa hiukset. Miehillä, yrttejä kuten näki Palmetto ja lakritsi root auttaa estämään muodostumista D HT. Sama pätee lisäravinteen sinkin. Lisäetuna, tutkimukset osoittavat, että nämä lisäykset voivat myös auttaa estämään eturauhasen laajentuminen.
Hiustenpidennys - Monet Options