Jos sinulla on vakavia huolenaiheita selluliittia näkyä kehon, käytät paras vaiheet jo - olet tutkia vaihtoehtoja. Juuri mistä aloitin, ja tänään minun selluliittia on melko paljon menneisyyteen!
valtaosa ihmisistä, varsinkin naispuoliset, ovat alttiita kertyminen selluliitti talletuksia ihon alle, rasvakudokseen kehon alueille. Nämä talletukset näyttämään karkea appelsiininkuori, ja eivät todellakaan ole houkutteleva yhdellä jalat, pusku tai käsivarret.
Myös kuten useimmat folk, se on luultavasti varmaa että olet viettänyt aikaa, jos ei rahaa, vuonna pyrkimykset vähentää tätä selluliittia ja hyvin mahdollisesti turhaan. Älä lannistu, koska on olemassa ratkaisu, joka auttaa sinua. Haluan kertoa teille, kuinka olen vähentänyt minun selluliittia. Alusta alkaen kuitenkin, sinun täytyy ymmärtää, että ei ole välitöntä, yhdessä yössä ratkaisu. Se vie keskittynyt vaivalla. Olen ehdottoman tyytyväinen käytön selluliittia voiteet, mutta sinun täytyy olla valmis enemmän kuin vain käyttää hieroa-on voide.
Säännöllinen liikunta on avaintekijä, ja sinun täytyy olla valmis ottamaan joitakin konkreettisia vaiheita, tai et koskaan olla tyytyväisiä tuloksiin. Saatat huomata, että ilman sanotaan, mutta haluan korostaa sitä. Kuten useimmat pyrkimyksiä edistää hyvää terveyttä, liikunta on olennainen osa. Se on sinun, onko päätät pyörä, kävellä, uida, vierailu paikalliseen kuntosalilla tai seurata omaa kuuri, mutta on tärkeää, että olet aktiivinen säännöllisesti. Sinulla ei ehkä ole aikaa tai kykyä käyttää päivittäin, mutta vaikka onnistut tuntia joka toinen päivä, se saada hyötyä.
Oikea ruokavalio on tietysti toinen tekijä. Mahdollisuudet ovat, että sinun ei tarvitse kertoa tätä, mutta se on niin tärkeä, että olen vain täytyy Nag sinua hieman. Anteeksi. Me kaikki tiedämme, että oikea ravinteikas ruokavalio on myös tärkeää sovi elin, ilman ylijäämä rasvaa. Luonnollisesti jos harvoin aikaa syödä kunnolla ja sen sijaan viettää paljon aikaa pikaruokaa laitoksissa tai syö valmiiksi pakattujen ateriat olet resepti selluliittia tuotantoon. Hae ruokavalio tietoa Internetistä tuottaa loputon tuloksia, ja ehdotan löydät joka olet mukava.
Tässä muutamia ehdotuksia, joiden avulla pääset alkuun.
1. Hanki pieni muistikirja, jonka voit kuljettaa mukanasi ja seurata kaikkea syöt viikon. Älä muuta ruokailutottumuksiaan mutta muista kirjoittaa alas kaikki myös välipaloja ja juomia.
2. Kun olet tehnyt, että kestää jonkin aikaa ja on hy