"Olet mitä syöt." Elintarvikkeet, että me otetaan kehomme on kyky parantaa tai heikentää meidän kauneutta. Kehomme viihtyy tuoreita elintarvikkeita, joita ei ole käsitelty, pastöroitu tai sisältää mitään lisäaineita. Luonnollisesti, luonnonmukaisesti viljelty elintarvikkeet ovat täynnä terveellisiä ainesosia, jotka voivat poistaa merkkejä ikääntymisestä, ehkäistä sairauksia, vähentää ylipaino ja pitää etsit kaunis.
Naiset ja miehille ovat keskittyneet palauttaa kauneus ulkopuolelta Vartalo. Viime vuonna pitkin Yhdysvaltain pitkin käyttänyt $ 2.
5 miljardia kosmetiikka ja $ 10 miljardia kosmeettisia menettelyt. Kauneus teollisuudelle on myynyt kosmetiikkaa, meikki ja anti ikääntyminen hoitoja satoja vuosia, koska se on helpompi piilottaa houkuttele ominaisuuksia ja puutteita kuin se on poistaa ne terveellistä ruokavaliota. Puhumattakaan, että yli parin viime vuosikymmenen aikana meidän yhteiskunta on tullut niin nopeatempoinen että pikaruokaloissa on ottanut paikan kotitekoisia illallisia.
Kuitenkin, epäterveellinen ruokavalio ja liikakäyttö kosmetiikkatuotteet voi jättää ihon vaurioitunut, punainen, kuiva, karkea, ryppyinen ja akne ratsastetaan.
Vaikka löydät oman luonnon kauneutta vahvistimet aivan ikioma koti . Keittiön sisältää kaikki tarvittavat elintarvikkeita, jotka voivat parantaa kauneutta ja ihosi terveempiä. Tässä on luettelo elintarvikkeista pitää käsillä ja sisällyttää päivittäistä ruokavaliota suojata ihoa ryppyjä, juonteita, iän paikkoja, sunburns, punoitus, tulehdus, kuivuus, ja akne.
Kesällä eniten ihmiset suunnata rannalle ja unohtavat aurinkovoidetta. Tämä jättää meidän ihon auringossa, joka voi aiheuttaa UV vaurioita ja auringonpolttama. Suojata ihoa luonnollisesti valita elintarvikkeita täynnä lykopeenia ja E-vitamiinia Lykopeeni ja E-vitamiinia ovat antioksidantteja, jotka suojaavat soluja haitallisia vapaita radikaaleja. Lisäksi lykopeeni suojaa ihoa auringon vaurioita, kun taas E-vitamiini korjaa ja palauttaa ihoa auringon vaurioita. Foods runsaasti lykopeeni ovat vaaleanpunainen greippi, tomaatit kaikissa muodoissa, ja vesimeloni.
Lykopeeni antaa näitä elintarvikkeita niiden väri. E-vitamiinia löytyy pähkinöitä kuten saksanpähkinät, hasselpähkinät, ja erityisesti mantelit, oliivit, pinaatti, ja vihannesten ja kasviöljyjä.
Akne on ihosairaus, joka koskettaa tuhansia ihmisiä nuori vanha ympäri maailman. Tämä ihosairaus voi olla alku itsetietoisuuden monille nuorille nuorille. Vaikka erityisiä s