on huomattava läsnäolo vitamiinit paljon kosmeettisia tuotteita, ja ihonhoitotuotteet.
Mutta ei vitamiineja pitää syödä ja mitä olisi asetettava kasvot?
vitamiini:
Suun: määrä ihmisiä käsitellä enemmän kuin tarpeeksi niiden ruokavalioon, jotta täydentää on tarpeen, pääsy yli 5000 yksikköä päivässä voi laittaa sinut lonkkamurtuman riskiä.
Ajankohtaista: Tutkimukset ovat osoittaneet, että on hyödyllistä poistaa akne ja vähentää juonteita ja huokoset.
johtopäätös: kehittäminen vitamiinin iholla on tehokkaampaa kuin syöminen.
vitamiini: B
Suun: Mikä ei kärsiä B-vitamiinia, ei näy iholla parani merkittävästi.
Paikallisesti: Tutkimukset ovat osoittaneet, että käyttö Panthenol (b 5), Neassenmaid
(3), lisätään kasvovoiteet, joka auttaa kosteuttavat ihoa ja tason säilyttämiseksi kromaattinen yksi.
Johtopäätös: kuluneet. Kehitys B-vitamiinia iholla on tehokkaampaa kuin syöminen.
vitamiini: C
Suun: Kun C-vitamiini estää vaikutuksia auringolle altistumisen vähentämällä vapaiden radikaalien vaurioita, jotka voivat johtaa ryppyjä ja syöpään.
Paikallisesti: Se voi vähentää auringon vaurioita ja parantaa kollageenin tuotantoa muotoinen vakaa tehokasta; Etsi "L - askorbiinihapon," palmitaatti Oscurbe "tai" magnesiumfosfaatti Askorbel "ruutuun.
Johtopäätös: ota se ja Levitä iholle.
vitamiini: E
suun: Kun 400 yksikköä päivässä ofvitamin E vuorokaudessa voidaan vähentää ryppyjä ja parantaa ihon rakennetta. Etsi sanaa "luontainen" tai "D alfatokoferoli" ruutuun.
Paikallisesti: alustavat tutkimukset viittaavat että käyttö E-vitamiini vähentää krooninen ihovaurioita.
Johtopäätös: ota nyt, laita se myöhemmin