Voit myös pitää ihon pehmeänä ja raikas sisällyttämällä paljon vihanneksia ja hedelmiä ruokavalion. Juomalla runsaasti vettä huuhtoo pois myrkkyjä kertynyt elimistöön. Vesi sen jään muodossa on hyvä kauneus tukea kasvot. Kun lämmin kylpy, pieni lohko jäätä hierotaan yksi kasvot herättää jokaisen solun elämään. Jos elämäntapa on terve, se näkyy naamaasi.