kevät on tullut, ja vahva säteet Kesä aurinko voi vahingoittaa ihoa, jos et oikein pidä huolta itsestäsi. Mutta, kevät ja kesä ovat ajat hauskaa auringossa. Sinun tarvitsee vain analysoida ihoa ja ostaa oikea aurinkovoidetta, jonka avulla voit nauttia ulkona vaikuttamatta ihoa.
Geenit ovat tärkeä osa ihmisten terveyttä ja ihonhoito. Tutustu vanhempasi nyt. Miltä he näyttävät? Miten he etsivät ikänsä? Mikä on niiden iho on? Mikä on heidän elin kuin?
Katsoa peiliin ilman meikkiä.
Mikä on luonnollinen ihon väri? Kevyempiä olet, sitä enemmän sinulla on oltava varovainen, kun menet outside.Compare nykyisen painosi kun olit teini-ikäinen. Oletko saanut, kadonnut tai pysynyt samana? Muutokset paino voi korostaa ihoa ja tehdä sinusta näyttää older.Where olet asunut, entisiä ja nykyisiä? Kuumaa alueilla, kuten aavikot tai etelään, on vahva todennäköisyys ihovaurioita ja ihosyöpä sen inhabitants.
How aktiivinen olet? Oletteko treenata kuntosalilla? Teetkö missään muodossa käyttää? Teetkö liikaa, hieman tai ei ollenkaan? Luo kohtalainen harjoitusohjelman terveemmän mielen, kehon ja sielun, jotta rentoutua, ylläpitää muoto, ja de-stressiä ilman liioitteleva it.How äänisen on kehosi? Sävykkäämpinä ja kiinteyttävät se on, terveellisempää on yleistä skin.How paljon sinulle aurinkoa? Oletteko polttaa? Käytätkö aurinkovoidetta? Käytätkö Solariumit? Mitä enemmän rusketus ilman suojaa, vanhempi näytät oman age.
What on ihotyyppisi? Öljyinen? Normaali /yhdistelmä? Kuiva? Herkkä? Ihmiset, joilla kuiva ja herkkä iho tyypit tarvitse huolehtia niiden ihon enemmän, koska niiden iho yleensä iän faster.For terve ja nuoremman näköinen iho, käytä seuraavaa ihonhoitotuotteiden päivittäin: kosteusvoiteita, aurinkovoidetta, hapettumisenestoaine kosteusemulsio, puhdistusaineet, exfoliator, ja retinoidi cream.Certain huonoja tapoja voi tehdä tuhojaan kehon ja ihon, joten kun ikää nopeammin.
Yritä välttää tai rajoittaa roskaruoka, pikaruokaa, tupakointi, alkoholin liikaa, unen puute, ja ei pesu meikki pois ennen nukkumaanmenoa.