Yleisin myyttejä Abs

e fysiologisesti saavutettavissa saavuttamiseksi litteä vatsa. Useimmissa meistä vatsan lihasmassaa on suunniteltu huomattavasti pyöristetty, ei tasainen. Ikä, genetiikka, sukupuoli kaikki nämä tekijät päättää mitat, muoto ja ulkonäkö sinun vatsa.

Harhaluulo 6

Jos, jos sinulla on huono jälleen, valmennus abs pahenee sitä.

Koulutus your abs vahvistaa teitä takaisin. Vastakkaiset lihakset sinussa elin koko ajan auttaa joka toinen. Joten jos jos sinulla on heikko ab lihasmassaa, kuormitus työn osuu takaisin.

Joten vahvistaa abs ja selkä osoittautua vahvempi samoin.

Älä tuhlaa aikaa pudotessaan uhri kuuden kaikkea ab myyttejä. Valmista älykkäästi mukaisesti tieteellisesti koulutusta strategiat ja saada Super abs.