Tietoja LDL-kolesteroli Fact

un veren insuliini vaihtelee nopeasti käynnistää tulehdusta elimistössä. Nämä elintarvikkeet ovat sokeri, valkoinen leivät, useimmat meijeri kauppatavaraa ja lähes kaikki pakattu ja jalostettuja elintarvikkeita. Mitä tämä lähtee sinulle? Viimeaikaiset, terveellisten elintarvikkeiden vastaa hedelmät, vihreät, laiha eläinproteiinit, pähkinät, ja paljon ja runsaalla vedellä. Lisäksi, ottaen paljon omega-kolme rikas elintarvikkeita dramaattisesti vähentää tulehdusta elimistössä (lohi, orgaaninen munat, saksanpähkinät ja sardiini).

Entä kolesteroli lääkettä? Jotkut voivat ajatella, se on vain helpompaa ottaa tabletin eikä tarvitse vaihdella, mitä syön. Mutta se on mahdollista sinun kannattaa olettaa kahdesti harkitse sivuvaikutuksia statiinien (kolesterolia alentavaa lääkitystä). Tyypillisin sivuvaikutuksia raportoitiin ovat väsyneitä, päänsärky, pahoinvointi ja yleisin ne kaikki, äärimmäinen lihaskipuja ja lihasvoimalla vaurioituminen.

Jos pitää mielessä, että LDL-kolesteroli on tärkeää muodostumista solukalvojen ottaen lääke, joka on merkittävästi vähentäen kolesteroli voi myös olla aiheuttaa kalvo vahinkoa hermo ja lihaskudoksen. Useimmat ihmiset statiinien valittavat kaulan, uudelleen tai jalkakipu. Sadat tuhannet yksilöiden tällä hetkellä ovat kolesterolia huumausaineisiin, mutta ihmisten määrä vaikuttaa sydämen pahoinpitelyt ja sydän sairaus on tuskin kasvaa. Otetaanpa henkilökohtaisen vastuun meidän hyvinvoinnin ja todella päästä ongelman ytimeen.

Toimitusjohtaja ruoka hoito ja pysyä poissa nämä elintarvikkeet, jotka aiheuttamalla tulehdusreaktio elimistössä on ensimmäinen askel vähentää teidän todennäköisyys sydänsairauksien ja sepelvaltimotaudin hyökkäyksiä. Aloita oma Painonpudotus ja liittyvät tavoitteet heti näiden Yksinkertainen ja tehokas terveellisen aterian suunnitelmat Pysy ajan tasalla kaikista Greatest Health tietoa saatavilla.