Basic Jooga Vinkkejä ja vihjeitä

suus, ahneus ja himo. . . hajotus sairaus ja kipu. . . antaa teille terveyttä, voimaa ja rohkeutta, tulee lähde rakkautta, myötätuntoa, ja happiness.When lopulta valo sydämessäsi läpäisee koko olemuksesi ja olet tullut yksi sen kanssa, voit saavuttaa unionin kanssa ikuinen jumalallinen valo, joka on Rakkaus, joka on totuus, joka on Jumala. Viikon tai niin, kun olet onnistunut visualisoinnissa kynttilän liekki vaikeuksitta, voit muuttaa joksikin muuksi tai ottaa esille toisen esineen lisäksi it.

It ei ole suositeltavaa, kuitenkaan tehdä tämän muutoksen ennen voit keskittää onnistuneesti tai mietiskellä ensimmäinen esine olisit valinnut. Luopua siitä vain, kun huomaat, että se on liian vaikea voit pitää huomiosi it.Always valita jotain kaunista ja miellyttävä keskittyä edelleen.Kun huomaat ovat alkaneet tehdä hyvää edistystä, voit aloittaa keskittyä ja mietiskellen abstrakteja asiat, eri ominaisuuksia ja ideoita. Mutta kaksin verroin varovaisia ​​valita ainoastaan ​​ne, jotka ovat positiivisia, oikea, jalo ja elevating.

With hieman käytäntö, löydät mietiskellen helpompaa, ja saada valtavasti hyötyä siitä.