Tai kahvilassa, täyttö vatsani kaikenlaisia herkkuja (koskaan ollut "mukulakivi"? Yum.). Tai sightseeing, täyttö silmäni kaikenlaisia uusia nähtävyyksiä, upeat näkymät, henkeäsalpaava scenery.But ei tänään. Tänään, piirsin tyhjä. Miksi? Se ei täytä että minun tarvitsi. Olin työskennellyt niin paljon, oppiminen niin paljon, antaa niin paljon, koko viikon pitkä. En tarvitse täyttää ideoita, ruokaa tai ilmaa. Olin täynnä tarpeeksi jo. Mitä tarvitsin oli emptying.- Oletko täynnä tarpeeksi, liian? Vuoksi pyydän on, olet todennäköisesti "antaja", aivan kuten minä.
Työsi ja omassa elämässä, olet todennäköisesti käydä paljon enemmän antaa muille kuin on kiinnitettävä (ainakin suoraan). Omaishoitajat, parantajia, valmentajat, yrittäjät - elämänne keskittyvät antavat elämään others.So eikö luulet haluat olla tyhjä sitten, kaikki, että antamalla? Au contraire. Kuten antaja, sinun keskittyä on aina joku muu kuin sinä. Pikemminkin kuin katsoa, mitä tarvitset hetki hetkeltä, olet luultavasti paljon enemmän viritettynä muiden tarpeita, ja olet catering pyyntönsä (puhuttu tai sanattoman).
Olet niin täynnä kaikkien muiden elämää, niin huomaavainen toisten tarpeisiin, harvoin lopettaa asettua kuva, too.Because tuon "muut-Focus", useimmat antajia eivät harjoita tarpeeksi todella rauhallista käyttäytymistä. Olemme menojen suurin osa aikamme tarpeet huomioiden asiakkaidemme, perheisiin ja ystäviä, että meidän omien tarpeiden saada shuntataan taakse line.So mitä teet, kun on sinun vuorosi? Getting Rest You NeedIn jotta todella tietää, millaista levätä tarvitset, sinun täytyy virittää oman sydämen ensimmäinen, ja nähdä, missä säiliö on at.- Aloita joidenkin Kaatuneitten.
Se on aina paras tapa hyödyntää oman sydämen, ja kartoittaa missä olet at.- Sitten tuntuu sisäinen "säiliö." Oletko täysi (ollut tarpeeksi panos viime sinulle aikaa)? Vai oletko tyhjä (voi tuntea paljon jäljellä sisällä, janoaa jotain uutta)? Tämä on hienovarainen ero; anna itsellesi aikaa