*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> travel >> destinations

Öljykylpy: stressin hallinta, fyysistä terveyttä ja More

Massaging kehon öljyllä ennen kylpyyn tuo fyysistä ja henkistä etuja. Säännöllinen öljy hieronta asianmukaiset öljyä kookosöljy tai seesamiöljy on sen etuja, kuten alentaa stressiä, parempi fyysinen kunto, alentaa verenpainetta, jne ovat joitakin them.Oil hieronta on suurta apua asuville kuumissa olosuhteissa. Öljy hieronta voi rauhoittaa hermostoa, verenkiertoelimistön ja mind.Asthangahridaya, muinainen tutkielma Ayurveda ehdottaa jokapäiväisestä soveltamisesta öljyä pää, korvat ja jalat. Tämä tehoaa rypyt iholla, niveltulehdukset kipua ja fatigue.

The päätavoite öljyhierontoja on ylläpito tasaisuus ja kosteutta ihon. Ihmiset elävät lämpimissä maissa ja työskentelevät erittäin kuumissa olosuhteissa on niiden tali helppo kuivata up.This kuivattaminen iho voi tehdä kehon alttiiksi taudinaiheuttajia. Tali, erittyy talirauhasten ja täytetään ihon pinnalle, toimii kerros suojaa taudinaiheuttajia. Vähemmän tali, iho ja kehon on vulnerable.An öljy hieronta voi kääntää kunnossa, antaa kosteutta ja auttaa ihoa säilyttämään normaalin conditions.Oil Hierontaa TreatmentsAyurveda ehdottaa hieronta hoitoja erilaisia ​​ehtoja.

Lääkekasvit keitetään kookos tai seesami oil.The yrtit sekoitetaan hyvin öljyä. Kun iholle, osa lääkkeet tulevat verta, kuten injektio. Kuitenkin vain rajoitettu määrä aktiivista komponenttien päästä blood.The öljy antaa joustavuutta iholle ja jälkeen hierovat kanssa lääkkeitä öljyt, voi kokea vapautta olosuhteet kuten arthritis.Abhayangam on koko kehon öljyn hieronta, kehitetty erityisesti tuoda useita mielenterveyden ja fyysinen etuja, kuten rentoutumista, immuniteetti, joustavuus, etc.

From yksinkertainen kookosöljy ja seesamöljyä täysin lääkkeitä öljyt vaihtelevia ominaisuuksia, voit löytää erilaisia ​​hieronta öljyt. Myös erityisesti suunniteltu öljyt päähieronta, joka edistää hiusten growth.Regular öljy hieronta, erityisesti pään, korvat ja pohjat, kuten sanoi Vagbhata Acharya vuonna Ashtangahridaya on hyvä dinacharya (päivittäistä rutiinia). Se estää rypyt iholla, väsymys ja niveltulehdus. Se antaa myös useita etuja, kuten parempaa rentoutumista, parempi immuniteetti ja parempi nukkua.



Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.