Oma pyrkimys rusketus sai minut enemmän aikaa solariumit kuin on nyt pidetään turvallisena ja yleensä otin ihon granted.Not yllättävän minun väärin kohdennettuja nuoriso on kiinni minun kanssani ja olen ollut lukuisia kyseenalainen paikkoja katkaista tai jäädytetty alkaen minun kädet, jalat ja hartiat. Mukaan minun lääkäri he olivat kaikki johtuu "auringon vaurioita" .Mitä En tiennyt vasta liian myöhään on, että ei ole sellaista asiaa kuin turvallinen tan.
Any rusketus on merkki ihovaurioita ja jos menet ulos aurinko ja polttaa sinua vahingoittaa DNA, joka tekee sinulle enemmän alttiita ihosyöpä. Kun alkaa mennä punainen on merkki siitä, että olet tekemässä joitakin vaurioita joten nykyinen neuvoja on rajoittaa altistumista 15 minuutin välein. Se on luultavasti aika Käytin pysyä poissa auringosta, mutta ei enää. Ilmastonmuutoksen myötä, harvennus otsonikerroksen ja yleisesti on vanhempi ja viisaampi ymmärrän tärkeää auringon protection.Each vuonna on enemmän ja enemmän ihosyöpätapauksia raportoitu.
UK vasta viime vuonna (2006-7) oli 75000 uutta tapausta ja ilmeisesti monet ihmiset eivät edes tajua aurinko voi olla tekijä. Useimmat ihmiset ovat nyt kuulleet neuvoja Slip-Slap-Slop jossa viitataan luista T-paita, läpsiminen joitakin aurinkovoidetta ja slopping laajalla lierihattu, jotka ovat kaikki hyvin järkeviä suggestions.However, näyttää siltä, että vaikka ne eivät saa riittää suojella meitä haitallisilta UV auringonvalolta ellei olemme hieman enemmän tietoisia siitä things.The aurinko antaa pois UVA, UVB ja UVC säteiltä.
Niistä ovat ikääntyminen, B ne palavat ja C ne eivät ole aivan niin erityisesti määritelty. Auringonpaiste edistää myös tuotannon D-vitamiini on elintärkeä luuston ja vähentää syöpäriskiä. Se antaa meille, että tuntuu hyvältä factor.We kehotetaan ja kannustetaan käyttämään aurinkovoiteet vähintään suojakerroin 15 (SPF 15) ja joissakin kaupoissa että on vähimmäissuojan löydät. On myös suositeltavaa me hakea uudelleen niitä usein. Vaikka tämän pitäisi