*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> education >> college and university

Miten hallita psoriasis ja tunteita

tärkeä osa psoriaasin on emotionaalinen vaikutus sillä on sen sairastuneille. Masennus aikana tautitapauksia ja onnellisuus aikana remissiot ovat normaaleja, mutta vaikuttavat sekä sinua ja ympärilläsi. Ymmärtäminen missä nämä tunteet tulevat ja etsivät keinoja hallita niitä auttaa sinua ja ympärilläsi you.Many kokemuksesi luoda käsitys itsestäsi. Sinun täytyy ymmärtää, että tapaa, jolla esität itse on suuri vaikutus siihen, miten muut kokevat sinut. Ihmisillä on taipumus peilata tunteita tajuamatta sitä. Jos voit huonosti itsestäsi ja toimivat kuten se, muut näkevät, että myös.

Pidä itsesi korkea, nauttia elämästä, ja voimistuvan kautta saavutuksia sijaan koettu puutteita, ja ihmiset näkevät vilkas, energinen ystävä - ei psoriaasi sufferer.Your käsitys itsestäsi perustuu kolmesta päätekijästä: miten sinusta tuntuu, kun sinä katsot peiliin, miten luulet muut näkevät sinut, ja miten tulkitset sanaton viestintä. Suurin näistä tekijöistä on se, miten sinusta tuntuu, kun katsot peiliin, koska Tämä puolestaan ​​vaikuttaa sekä kahden muun tekijät. On aina useita skenaarioita jokaisessa kohtauksessa elämässä. Sinun täytyy päättää, kumpi vaihtoehto valita.

Seuraavassa on kaksi skenaariota täsmälleen samat tapahtumat; ne eroavat toisistaan ​​vain emotionaalinen projektio: 1.Your psoriaasi toimii ylöspäin. Voit katsoa peiliin ja päättää, että näytät kauhea; nykypäivän lounas päivämäärä tulee mieleen. Muistaa, että olet peruuttanut viimeinen tämän ystävä; huomaat, että sinun täytyy mennä, haluatko vai ei. Saavumme ravintola, voit käpertyä sisällä itse, ei hymyillen, ei tehdä katsekontakti, uskoen, että ihmiset näkevät vain psoriaasin. Jännitystä verenvuotojen osaksi pöydän keskusteluun, mikä vaikeuttaa rentoutumista ja pakottaa nopea lounas.

Ystäväsi näyttää olevan kiire lähteä. Luuletko, että ystäväsi on hämmentynyt nähtäväksi teidän nivelpsoriaasin kunnossa. Matkalla kotiin, kerrot itsestäsi, että sinun ei olisi pitänyt; tiesit asiat olisivat osoittautua tällä tavalla. Olet nyt tuntuu huonompi kuin teit kun ensin katsoin peiliin tässä morning.2. Psoriaasi toimii ylöspäin. Voit katsoa peiliin ja nähdä, että vaikka sen ei miellyttävä, se ei ole kaikille. Voit pitää tämä mielessä, kun saada valmis lounaalle päivämäärä ystävän kanssa. Saavumme ravintola, pidät pää pystyssä, selkä suorana, hymy, ja silmiin.

Ystäväsi tajuaa että olet todennäköisesti kärsivät ja hän on vaikuttunut miten olet sen käsittely. Keskustelu pöydässä on vilkas ja aika kuluu hauskasti teille mol

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.