Jos olet rehellinen kehittää kehon ja erityisesti oman kuusi pack, sinun täytyy noudattaa oikea malli. Jos et t, tuloksia ei tyydyttävä. Sinun täytyy ensiksi jatkaa ruokavalion ja treenata hoito, joka polttaa rasvaa koko kehon. Toiseksi sinun pitäisi tehdä paikalla harjoituksia käyttäen oikeat tekniikat oikeaan välein. Kovaa työtä ja omistautumista, voit veistää oman joukko 6 pack abs.
