Sitten sivilisaatio tuli, pioneerit tuli, lähetyssaarnaajat ja he opettivat heille tapa liesi. No ne, jotka on sovitettu sen yhden sukupolven pitkäikäisyys meni 90 noin 45, ja syöpä, sydän ja verisuonitaudit, reuma, kehitetty olevan tappaminen voimia. Muuten he kuolivat 90-luvulla, koska happamoituminen ja yli altistuminen luonnonympäristöön. Mutta he asuivat suoraan heidän 90-luvun täysi lukko hiukset, ja niiden hampaat ja kaikkea muuta kuin että ja koskaan oksentelu ja on hyvin mystical.
Now kasvaa jopa hieman enemmän inhimillinen ympäristö on tilanne tutkimuksen, joka julkaistiin, kaikki tämä oli pohjimmiltaan yhteenveto suuresti, Eskimo, minun kirja tohtori Howell kutsutaan Entsyymit elämän lähde, varsin paljon tutkimusta, jossa kaikki tämä tieto on peräisin. Sitten seuraava on tammikuussa 1973 National Geographic ojensi retkikunta joukkueet kolmella paikkakunnalla, joka oli tunnettu äärimmäisen pitkäikäisyys, meidän standardeja yksilöiden, monet heistä 120, 150, ratsastus hevoset, ja hyvin todistettu kirjaa niiden syntymästä, OK? Niin he toivat ravitsemusterapeutit ja lääkärit tutkia niitä.
He löysivät tarpeeksi kiinnostava heidän proteiinin saanti oli noin 32 35 grammaa päivässä, mikä on hyvin alhainen, Yhdysvalloissa olemme jälleen enemmän kuin 200 grammaa proteiinia päivittäin, ja lämpökäsitelty proteiinia. Tutkimuksia, jotka tehtiin tohtori Sumner instituutin Traumatologia esittää siellä s käänteinen suhde pitkäikäisyys ja lämpökäsitelty proteiinin kulutus, sitä enemmän kuluttaa lyhyempi asut.
Joten periaatteessa työnsä osoitti vähän proteiinia ja vähäkalorinen, noin 1500 kaloria ja vähärasvainen, noin viidennes, mitä kulutetaan Yhdysvalloissa ja teknisesti kehittyneitä maita, ja ne olivat hyvin sovi, maatalouden ihmisiä, heillä oli Stairmaster joka oli arjen ne joutuivat kiivetä vuoret puhtain ilma, he joivat vettä, ne loppui ruoka yleensä kestävä lopulla talvella ja alkukevääll