Keeping Your Brain Active

As saamme vanhempi, monet aivomme Don t funktio yhtä hyvin kuin ennen. Viimeisimmät asia, joka on herättänyt huomiota miljoonien on lisääntynyt määrä ihmisiä, jotka ovat Alzheimerin tauti. Alzheimerin tauti on asia, joka vaikuttaa monet aikuiset vanhetessaan. Joillekin ihmisille, Alzheimerin tauti ja sen oireet voivat näkyä jo teidän myöhään kaksikymppisenä. Kuitenkin useimmat ihmiset don t ymmärrä ongelma kunnes ne ovat heidän sixties.

While on paljon spekulointia, mitä aiheuttaa Alzheimerin tauti, monet uskovat, että on olemassa asioita, joita voit tehdä estääkseen ne oireita Alzheimerin s tai parhaimmillaan, vähentää oireita niin, että ne ovat siedettäviä. Tällainen toiminta että voit osallistua ovat toimintoja, jotka ovat keskittyneet noin käyttäessään mieltäsi. Esimerkiksi ristikoiden, ratkaisupelejä, sanahaku ja trivia pelit ovat kaikki hienoja tapoja harjoittaa mieltäsi. Pahinta, mitä voit tehdä on istua kotona ja tehdä muuta kuin katsella televisiota.

Näyttäisi olevan suurempi korrelaatio keskuudessa vanhempia amerikkalaisia, joille kehittyy Alzheimerin s, kun ne ovat heidän kuusikymmentäluvun, koska tämä on myös yhteinen ikä monille ihmisille eläkkeelle. Kun monet ihmiset jäävät eläkkeelle, he tuntevat ikään kuin he ovat työskennelleet tarpeeksi kauan ja pitäisi pystyä nauttimaan aikaa tehdä mitään aikaa. Omasta isoäiti, hän oli työskennellyt monta vuotta lastenhoitaja ja sitten kokki. Kun hän työskenteli, hän oli aktiivinen usein ottaen monet ryhmämatkat ympäri maata ystäviensä kanssa.

Kuitenkin, kun hän jäi eläkkeelle, hän päätti pitää taukoa kaikesta vähän aikaa. Hänestä tuli eräänlainen erakko, oleskelevat hänen asunnossaan tai vain menossa lyhyitä kävelee hänen kerrostalon alue. Hän rakasti katsella televisiota hänen vapaa-aikaa. Hän ei ollut t pitää aivot aktiivisena tekemällä mitään harjoittaa, Se ei ollut t kauan ennen kuin aloimme huomata, että hän alkoi olla vaikeuksia muistaa pieniä asioita. Lähes vuosi ei oikeastaan ​​tee paljon mitään, huomasimme dramaattinen lasku hänen kykynsä toimia omillaan.

Kaikkea kirjoittaminen käsin muistaa missä kohteita ympäri hänen huoneisto oli, olivat yhä vaikeampaa hänelle. Hän näytti olevan menettämässä hänen mielessään pois nowhere.It on vasta jälkikäteen, että voimme nyt nähdä, että hän oli alussa oireita Alzheimerin s. Lopulta muutti tilanteen niin huono, että äitini ja minä olimme pelko jotain tapahtuu hänelle. Hän oli nyt iäkäs nainen elää omaa vielä osaa toimia, mutta selvästi tarpeen joidenkin ap