yksinhuoltajuus.
Isossa-Britanniassa on yli kolme miljoonaa yksinhuoltajaperheet, joka on 17% tai lähes yksi viidestä.
Jotkut ovat onni on tukea perheen ja ystävien, mutta vaikka tuella se voi tuntua hyvin yksinäinen. Usein kukaan kääntyä, kun eniten tarvitsevat, kuten lasten sänky kertaa, kun sekä sinä ja lapset ovat väsyneitä, potilaat voivat käydä vähiin. Pysyminen rauhallinen on yksi "helpommin sanottu kuin tehty" mutta useimmat myönteisiä asioita voit tehdä mitä haaste olet tekemisissä.
Jos löydät itsesi tunne ahdistunut tai vihainen, ottaa itse pois tilanteesta kunnes tunnet rauhallisempi ja muistaa aikaa tämä erityinen haaste ratkaistaan. Muista palkita itsesi, tämä menee kaikille vanhemmille, muistuttaa itse, mitä olet saavuttanut.
Vanhemmuus on yksi vähiten arvostettu asioita, et ole maksettu ja saat ei kiitos siitä ja ilman lomia. Tämä vaikeuttaa tuntea arvostetaan oman roolinsa vanhempana mutta sinun täytyy yrittää muistaa se on yksi tärkeimmistä työpaikkoja yhteiskunnassa.
työskentelevien ja yksinhuoltaja voi vaikeuttaa löytää aikaa sinä.
Kun saat töistä kotiin sinulla on vielä illallinen kokki, lasten kotitehtäviä auttaa, pesu lajitella ja nukkumaanmenoa tehdä ja kukaan auttaa. En voi korostaa tarpeeksi, miten tärkeää on löytää aikaa itsellesi, vaikka se on vain käsittelyssä haluamaasi lehteä, katsomassa elokuvaa tai ottaa rentouttava vaahtokylpy tai satunnaista ilta ystävien, sisään tai ulos.
Älä pelkää pyytää apua, jos tarvitset tauon, pyytää ystäviä tai perhe on lapsia varten iltapäivällä tai yön yli, se hämmästyttävää, mitä muutaman tunnin ajan ulos voi tehdä, olet ansainnut sen myös!
Olen oppinut paljon on yksinhuoltaja. Se on tehnyt minusta vahvemman ihmisenä. Parasta Olen saanut pois se on ottaa kaksi ihanaa teini pojat, jotka ovat kunniaksi minulle ja voin ylpeänä ylpeillä että tein sen itse, mitä saavutus!