Jos puhut vanhempiesi kanssa tai isovanhemmat noin "vanhoja hyviä aikoja", yksi teema, joka todennäköisesti toistuu uudestaan ja uudestaan on hyviä aikoja ne muista jakamiseen perheen, istuu ympärillä ruokapöydässä. Ei vain erityistä illallisia, kuten ne, jotka liittyvät lomien tai erikoistilanteisiin, mutta säännöllinen, päivä-to-day vuorovaikutus perheen aterian. Tämä on mukautettu joka on kadonnut monille meistä, mutta kysymys on: Onko tämä mukautetun arvoinen elvyttää?
Joillekin se oli hyvä runsas aamiainen, saada valmis päivän.
Toisille se on ehkä suuri, keskipäivä ateria. Monille se oli mukava, perhe illallinen päivän päätteeksi. Riippumatta siitä, milloin se tapahtui, painopiste oli aikaan joka päivä, jolloin koko perhe voisi istua yhdessä ja nauttia hyvää ruokaa, toveruus ja iloisella mielellä. Se on hyvin kertoo, että aikana vain yhden tai kahden sukupolven, tämä custom on melkein kadonnut. Nyt meillä on julkispalvelumainoksia kehottaa meitä löytää aikaa yksi tai kaksi tällaista ateriaa viikossa.
Se voi tuntua, että tämä tapa on jäänne menneisyydestä, mutta on mahdollista elvyttää se? Ja on se vaivan arvoista?
On olemassa monia etuja perheen aterian. Vuodesta 2003, National Center väärinkäytön ja päihdetyö Columbian yliopisto on julkaissut raportteja arvosta perheen illallinen. Niiden raportit osoittavat, että lapset, jotka syövät perheineen noin viisi kertaa viikossa on vähemmän ongelmia, jotka liittyvät ahdistusta, ikävystyminen tai kiinnostuksen puute, ja he saavat parempia arvosanoja koulussa.
He totesivat myös vähemmän tapauksia huumeiden, alkoholin tai tupakan riippuvuutta. Tähän yksin, suojaa se antaa meidän lapset, se on jotain yrittää sisällyttää elämäämme. Mutta se on hyötyä kaikille perheille, onko lapsia kotona tai ei.
Jotta toteutamme omia säännöllisesti, perheen aterioita, on olemassa useita suuntauksia, jotka meidän on vastustettava. Korkeat elinkustannukset on pakottanut monet aviomiehet ja vaimot työskentelemään pitkiä päiviä kodin ulkopuolella; yksinhuoltajaperheet ovat usein alla vieläkin enemmän paineita.
Kiireisessä elämän kannustaa myös riippuvuutta pikaruokaa ja ateriat aikavälillä; tämä aiheuttaa ylimääräisiä fyysisiä terveysongelmia. Ei vain aikuisilla on paljon sitoumuksia; lapset aina näytä olevan käynnissä yhdestä urheilun tai toimintojen välillä.
Meidän on myös torjuttava kasvavaa sosiaalista eristyneisyyttä, että nykyaikainen teknologia on tuonut mukanaan. Se voi olla melk