10 Vinkkejä Varmista mielenrauha aikana Yhdeksän Months

itä tai puhu säännöllisesti obstetrician.8. Jossain vaiheessa raskauden aikana, naiset ihmettelevät, onko ne antavat huomioon nostaa lapsi, kouluttaa, läpi synnytyksen, imetyksen. Kun on kumppani läsnä, se voi tehdä pelottava ulottuvuus. Siksi on tärkeää, että sinua rakentamaan sosiaalinen tukiverkosto, varhaisesta iästä alkaen. Se tarkoittaa, ystävien ja sukulaisten, joiden kanssa voit luottaa käytännön tilanteissa, neuvoja emotionaalinen ja jopa financially.9.

Kanssa lähestyy syntymäaika, voi olla mielenkiintoista ja mukavaa oleskelua kanssa joku tuttusi - tai kyseisen henkilön oleskelua kotona. Labor ei ole aika aloittaa ja sinun ei tarvitse käydä läpi, että säikähtää yksin. Ainakin joku lähistöllä tai tilat, kuten taksinkuljettaja 24 tuntia ja synnytyksen helpon reach.Evaluate tilanteesi ja nähdä miten parhaiten prepare.10. Valitse joku kiva mukana hänen childbirth.Generally, raskaana oleville naisille valita äiti tai sisar, mutta voi olla erityinen ystävä, myös.

Tärkeintä on, että tunnet olosi mukavaksi hänen kanssaan, sinulla on yksityisyyttä ja turvallisuutta. Jos erottaminen, voit jopa antaa sinun ex osallistumaan mukana tällä hetkellä-hänhän on lapsen isä. Mutta tehdä tämän vain, jos tunnet olosi mukavaksi kanssa päätöksen, ottaen huomioon, että on erittäin haavoittuvia fyysisesti ja emotionaalisesti, prosessin aikana.