No, akne on hankala vaiva kaikille, koska se voisi vakavasti vähentää itseluottamusta. Vieraileva ihotautilääkäri ei olisi paras ratkaisu, koska on olemassa muutamia parempia luonnollisia menetelmiä. Kokeile joitakin näistä luontaistuotteet; se ei ota enempää kuin 4 viikkoa näyttää myönteisiä tuloksia. Kestää jonkin hunajaa ja soveltaa hunajaa maski naamasi kun se sai antibakteerisia ominaisuuksia ja tämä voi olla erittäin hyödyllistä paranemista viat. Lisäksi se on hyvä herkälle iholle huomioon se on lempeä.
Tee näin kaksi kertaa viikossa; voit todistaa positiivisia tuloksia muutaman viikon itse. Sekä pitkät hiukset ja otsatukka voisi edistää akne, joten varmista, että pidät molemmat pois kasvosi. Hiukset on öljyn ja tämä voi nopeuttaa mahdollisuuksia akne. Varmista myös, että pidät hiukset hyvin puhdas; pese se säännöllisesti. Sinun tulisi myös olla tietoisia siitä, että akne ei ole täysin ulkopuolinen ihon ongelma, koska se voi merkitä myös, että sisäinen mekanismi on epätasapainoinen.
Ravinteiden puute olisi suora syy akne, niin, sinun ei pitäisi epäröidä kuluttaa ravitsemus rikas elintarvikkeita. Kromi pidetään paras parantavaa ihotulehduksia. Siksi saada kromi täydentää ja on se säännöllisesti. Kromi on myös tunnettu erinomaisena laihtuminen ainetta. Syö runsaasti porkkanaa, kuten vitamiinin puute voi suoraan aiheuttaa akne ja porkkana on runsaasti vitamiini A. tehokas ihonhoitotuotteet, vitamiini on välttämätöntä; syödä paljon se ja luultavasti tämä voisi tuoda myönteisiä tuloksia. Vitamiini soittaa ja tärkeä osa vähentää talituotantoa ja se myös suojaa ihoa kudoksia.
Suurin käytön välttäminen meikki, koska se voisi nopeuttaa akne. Jos se on välttämätöntä niin varmista, että olet valinnut vesipohjainen tuote. Vältä myös puristamalla tai poiminta näppylöitä kuin suoraan kosketuksissa käsi tekee se levisi paljon nopeammin. Päädyt on enemmän finnejä tämän lain. Yritä vältellä koskettaa teennäinen, ei väliä mitä, näppylöitä voisi olla paremmin hallita leviämisen. Kuitenkin houkuttelevaa se voi, varmista, että pysyt poissa minkäänlaista raapiminen, puristamalla, hankausta tai koskematta.
Ymmärtää, kuinka paljon teidän tyyny voi lisätä polttoainetta tähän ongelmaan, sillä teidän tyyny tulee suorassa kosketuksessa kasvot ja hiukset päivittäin, joka johtaa kertyminen likaa ja öljyä tyyny pinnalla, ja jos ei pestä säännöllisesti näiden likaa ja öljyä voi hakea uudelleen naamasi lisäämällä mahdollisuuksia enemmän akne. Ruokavaliosta edessä, voit olla en