toteuttaminen edellä ja vastaavien Reiki harjoituksia on tärkeää, koska tämä mahdollistaa kehon virittämään itse energiaa. Tämä auttaa sinua tasapainottamaan energioita ja tuntuu hyvältä.
Lisäksi sinun on enemmän sopusoinnussa energiaa tärinää ja miten energia tuntuu. Opettaja voi ohjata ja selittää, mutta kaikki kokemukset Reiki eri tavoin ja sinun täytyy kokeilla energiaa ja miten se tuntuu. Nämä harjoitukset auttavat myös luotat tunteita ja intuitiota.