Masennus
blues voi lyödä meitä kaikkia ajoittain, rahoitus-, tunne-elämän tai työn ongelmia roikkua kuin tumma pilvi . Pitkällä aikavälillä, jos ongelmia ei ratkaista, masennus alentaa immuunijärjestelmää, jolloin voit altis kierre pahenemista henkistä ja fyysistä terveyttä. Eteeriset öljyt voi ihmeitä nosto henget estää tämän.
Uplifting öljyt
Bergamotti, Cypress, sitruunaruoho, rosmariini, salvia Rauhoittava Öljyt Kamomilla, Geranium, Jasmine, Laventeli, meirami, Neroli, Patchouli, Rose, Santelipuu, ylang- Aloita pois kolme rauhoittava öljyt, ja sitten pudota yksi Näiden hyväksi kohottava öljy antaa osa stimulaation ja lopulta käyttöön kaksi stimuloivaa elementtejä. Geranium, laventeli ja bergamotin on hyvä yhdistelmä. Käytä kaava kylpy ja kehon hoidot. Masennus voi olla vaikea nostaa, ja jos se jatkuu sinun tulee neuvotella lääkärin tai henkinen-terveydenhuollon ammattilainen. henkinen väsymys Kun tunnet lähellä sammumisen tai voi keskittyä yhteen asiaan kerrallaan koska ongelmat näyttävät tungosta teitä, kuunnella kehon varoitusmerkkejä. Vie aikaa rentoutua, tyhjentää pään kävellä ja sitten elvyttää itseäsi öljyjä, kuten eukalyptuksen ja peppermint. Sources: https://www.holisticonline.com/remedies/Anxiety/anx_aromatherapy.htm https://www.healingfragrances.net/article1.htm https://www. provenhealthremedies.com/relieve-anxiety-with-aromatherapy/ https://www.depression-guide.com/aromatherapy-depression.htm https://www.wlnaturalhealth.com/aromatherapy-articles/aromatherapy-depression.htm
Ympäristön Aromas