klusterin päänsärkyä aiheuttaa joitakin kaikkein sietämätöntä kipua kuviteltavissa. Ne ovat kipu verrattavissa lapsen syntymän, jotkut, jotka kärsivät klustereita väittävät. Klusterin päänsärkyä ovat yleisesti kutsutaan itsemurha päänsärkyä, koska ihmiset ovat todella itsemurhan saadakseen vapauttaa tästä kamala heikentävä kipua. Minulla on klusterin päänsärkyä ja minun lääkäri määräsi happihoitoa. Minulla ei ole sairausvakuutusta, joten tämä oli liian kallis oma budjetti. Aloitin kokeillaan tapoja auttaa kipua minun klustereita.
Olen huomannut, että kofeiini ja soveltaminen jään keskeyttää minun klusterin päänsärky tavallisesti 10 minuuttia tai vähemmän.
Ensimmäisessä puhkeamista cluster päänsärky, tartu jään tai pussillisen jäädytetty herneet jos et ei ole yksi. Voit myös asettaa joitakin jääkuutioita osaksi minigrip baggie.
Heti pureskele yksi kofeiinia tabletti ja pese tämä alas teidän 12 unssi voi sooda joka sisältää kofeiinia. Juo koko sooda.
Istu pystyasennossa, ja soveltaa jään sijaintiin kipua.
Oma klusterin päänsärky kipu yleensä asettuu minun silmään, mutta se joskus siirtyä minun korvaan ja myös takaisin pääni, (aina toisella puolella). Aseta jään, missä kipu on voimakkain.
Rentoudu, ja anna kofeiini ja jään työtä niiden taikuutta. Oma klusterin päänsärky on helpottunut sisällä 5-10 minuuttia. Tämä tekniikka toimii kivulleni 99% ajasta.
Chew kofeiini tabletti. Se saa verenkiertoon paljon nopeammin, kun otetaan tällä tavalla.
Katso lääkäriltä saada oikean diagnoosin klusterin päänsärkyä.
Ole varovainen ottaen kofeiini tabletteja.
Jos olet kofeiinia rajoitettu ruokavalio, älä yritä tätä menetelmää lievittää klusterin päänsärky tuskaa!