Urologian Ja Humans

asento - Nämä ryhti kysymykset ovat myös hyvin yleisiä, ja kun yhä useammat ihmiset istuvat takana tietokone työkseen, niiden mahdollisia seurauksia ja ulottumattomiin kasvaa. Tietokoneen näyttö, näppäimistö ja tuoli kaikkien pitäisi asettaa kantoja, jotka kaikki mutta pakottaa käyttäjän istua pystyasennossa. Nestekidenäytöt ovat hyviä tähän, koska ne pakottavat yhdenmukainen silmien tasolla säilytettävä saada hyvän kuvan näytön. Mikä tahansa slouching ja käyttäjän pitäisi tietää se heti. 3.

Sleeping Ryhti - yksi ihmiset yleensä vähiten tietoisia, ja myös yksi, joka näennäisesti kaikkein vaikea murtaa, vaikka tämä ei pidä paikkaansa. Asianmukaisesti hyödyntämällä tyynyt, poistamalla ne kun nukkuva yksi selkään ja pitämällä kiinni ne jalkojen välistä nukkuessa puolella, huono nukkuminen ryhti voidaan rajoittaa pienellä vaivalla. 4. Bow Jalat ja Knock Polvet - Nämä edellytykset kehittää aikaisin, ja ei niin helposti parannettavissa. Lääkärikäynti todennäköisesti tarpeen, jolloin erityistä pohjalliset tai kengät, jotka voivat auttaa murtamaan ongelma todennäköisesti määrätty. 5.

Skolioosi - Tämä on vakava tila, jossa selkärangan voimakkaasti kaareva, mikä johtaa voimakkaasti pituuden menetys, samoin kuin muut terveyteen vaivoja. Lievissä tapauksissa Skolioosi voidaan korjata oikea venyttelyyn. Äärimmäisissä tapauksissa leikkaus voi olla tarpeen korjata se. Parempi ryhti ei voi vain johtaa lisääntyneeseen korkeus, se voi parantaa terveyttä muilla aloilla, ja ryhti myös tekee sinusta näyttävät enemmän ammatillista muille. Piristyä teidän huonoja tapoja tänään, ja potkia niitä hillitä.