Heartburns tapahtuu, kun alempi ruokatorven sulkijalihaksen (LES) ei sulkeudu tiiviisti tarpeeksi ja mahan hapon paeta ruokatorveen aiheuttaen polttavaa tunnetta rinnassa takana rintalastan, nielemisvaikeudet, rintakipu ja hapan tai hapan maku suussa. Noin 10% amerikkalaisista ja 50% raskaana olevista naisista kärsii närästys päivittäin. Ylensyöntiä, lihavuus ja raskaus, joka laittaa liikaa paineita vatsaan, usein laukaista heartburns.
Stressi, ahdistus ja joidenkin elintarvikkeiden erityisesti ne, jotka ovat happamia, kofeiinia ja ruokia, jotka sisältävät runsaasti rasvoja ja öljyjä myös laukaista heartburns monia ihmisiä.
hoito ja sisäasioiden korjaustoimenpiteitä
Ennaltaehkäisy on paras lääke närästys. Terveiden paino välttäen rasva ja rasvainen elintarvikkeita, pitää kofeiinin saanti minimiin ja tupakoimattomuus voi auttaa estämään heartburns.
Välttäminen alkoholijuomat, ei syö vähintään kolme tuntia ennen nukkumaanmenoa, syö pienempiä aterioita, yllään mukavat vaatteet tule asettaa kohtuuttomia paineita vatsaan voi myös auttaa ehkäisemään heartburns. Kroonisen tapauksissa heartburns, useimmat lääkärit määrätä antasidit hallita häiriö. Tiskin huumeet kuten Zantac ja Tagamet ovat joitakin yleisimmin käytetty antasideja neutraloida mahahapon. Vaikeissa tapauksissa heartburns, lääkärit usein määrätä lääkkeitä, kuten Prilosec, Nexium ja Prevacid.
Milloin soittaa lääkärille
Vaikka satunnainen närästys ei ole suuri huolenaihe, krooninen närästys voi olla merkki vakavasta lääketieteellinen ongelma, kuten refluksitauti (GERD). Ilmaisin merkkejä siitä, että saatat olla kärsivät GERD ovat krooniset ruoansulatushäiriöt, yhä tuskallista niellä kiinteää ruokaa tai lääkkeitä, pahoinvointi ja oksentelu, läsnäolo veren tai mustaa ainetta oksennuksessasi, nopea laihtuminen ja äärimmäistä vatsakipu. Jos sinulla on jokin näistä oireista, sinun pitäisi soittaa lääkärille heti.
Toisaalta, jos olet raskaana, sinun ei pitäisi koskaan tehdä mitään over-the-counter antasidit ilman lääkärin ensimmäinen. Jotkin antasidien sisältävät suuren määrän natriumia, joka voi aiheuttaa nesteen kerääntyä teidän kudoksissa.