Live Your Life With Diabetes aukoton Diabetes on erittäin vakava, hengenvaarallinen sairaus. Koska diabetes on niin vakava, se on ratkaisevan tärkeää, että henkilöt, jotka on diagnosoitu sairaus, kouluttaa itseään asianmukaisia tapoja hoitaa heidän terveyttään, jotta varmistetaan, että he elävät pitkään, tuottavaa elämää. Tässä artikkelissa on useita vinkkejä diabeetikoille. Great breakfast diabeetikko on kaurapuuro! Valikoiva, vaikka! Älä osta sellaista, joka tulee pusseihin ja on tonnia suolaa ja sokeria se! Osta nopea kaura tai säännöllinen kaurahiutaleet.
Tee se joka aamu itse. Alkuun se kanelilla ja omenoita maukkaan aterian! Jos tunnet tarvetta lisuke illallinen, ohita perunalastut ja tavoitella pussi maissilastuja. Koko jyvä Tortillachipsit tarjoavat ton kuidun samalla todella maukasta. Kasta ne salsa saada joitakin vihanneksia, hedelmiä, ja annos etikka, joka pitää verensokeri päässä lisäystasot. Jos aiotaan käyttää ja diabeetikko olla hyvin varovainen teidän verensokeri. Käytät glukoosia noin kaksikymmentä kertaa nopeammin käyttäessään kuin silloin istumista.
Varmista, että olet hyvin tietoisia verensokeri joten se ei saa vaarallisen alhainen. Liikunta voi pudota verensokeri. Kova tai pitkä harjoitus polttaa glukoosi tallennettu maksassa. Kehosi sitten yrittää täydentää että glukoosi; jos se ei pysty sitä ruokaa, se vie sen veren. Ehkäistä heikosti glukoosia, tarkista veren välein 45 minuuttia glukoosipitoisuutta. Jos se on alas, syödä hiilihydraatteja. Pidä tarkkailun veressä. Älä anna ahdistus menossa lääkitystä teidän raskausdiabetes päästä käsistä. Pidä diabeteksen hallinnassa on tärkeintä, että voit tehdä vauvalle juuri nyt.
Diabetes voi tehdä paljon enemmän haittaa kuin ottaen turvallisia lääkkeitä lääkäri määrää! Puhua asiaa, pitkään lääkärin kanssa. Tämä helpottaa huolenne. Kysy lääkäriltä, onko heillä tarjonta näytteitä Diabetes lääkkeitä tai ruiskuja. On epätodennäköistä, he joutuvat näytöt antaa sinulle, tai testiliuskat tai Lansetit että asia, mutta voit saada ne apteekista sijaan. Heillä on usein monitorit ilmaiseksi, joten varmista kysyä! On mahdollista alentaa verensokeria liikunnan, joten antaa sille yrittää ja katso mitä se tekee puolestasi.
Muista kokeilla itse heti harrastat varmistaa verensokerisi on laskenut tasolle, joka on siedettävä, muuten sinun täytyy ottaa insuliinia. Kuten todettiin yläreunassa tämä artikkeli, diabetes on erittäin vakava sairaus. On ratkaisevan tärkeää ihmisille, jotka ovat diagnosoitu diabete