Kihti on sairaus - muodossa niveltulehdus, jos tarkkoja - se on yleisintä ylipainoinen, keski-ikäiset ihmiset. Kuitenkin, kihti voi esiintyä myös yksilöiden alle 30-vuotiaana, ja tämä on mahdollista, kun henkilö, esimerkiksi, on munuaissairaus.
Ylimääräinen virtsahapon, joka kerääntyy nivelissä, on tavallista syy kihti. Virtsahappo on yksi sivutuotteiden tuotetaan itse, ruuansulatuksen ruokaa. Useimmat ihmiset, tämä virtsahapon helposti eliminoituu munuaisten kautta. Mutta henkilö munuaisongelmia, virtsahappo ei poistu niin nopeasti kuin sen pitäisi olla.
Tällaisessa tapauksessa, kehon nesteet sisältävät enemmän tätä ainetta kuin normaalia, jonka ylimäärä löytää tiensä, ja lopulta jättää, nivelissä.
Kihti voi myös lakko nuoret henkilöt, joiden perheet alttius ehto toimii. Ja taas ylipaino voi tehdä henkilö todennäköisesti kärsimään kihti. Ei ole mitään takeita, siksi, että henkilö hänen kaksikymppisenä ei kehittää kunnossa.
Tietyt toimenpiteisiin voidaan ryhtyä estää varhaisen alkamisen kihti. Ensisijaista on seurata ohjelma, joka alentaa konsentraatio virtsahapon kehossa.
Poistaa eläinrasvat ja liha elintarvikkeet ruokavaliosta, sillä nämä sisältävät aineita - kuten puriinit - jotka suosivat tuotannon virtsahapon. Niille, jotka ovat ylipainoisia, ne pitäisi tuoda paino normaalin rajoissa. Lopuksi, juoda niin paljon kuin kolme Quarts (noin 12 kupillista) vettä päivässä. Tämä auttaa munuaiset poistamaan virtsahapon.