Liiallinen hammaslääkärin laskut olisi estettävä, joka on mahtava uutinen, kunhan muistat rutiininomaisesti pitää hyvää hammashoitoa. Mitä teet silloin, jos kaipaat suorittaa enemmän itse ja edistää suojelua vielä enemmän suun? Tutkia tämä pala saada tietää!
Vältä elintarvikkeita että värjää hampaita. Fluorihammastahnaa tulisi käyttää hampaiden harjauksen. Fluoridi lisätään juomaveteen monet valtiot Yhdysvalloissa, mutta ei kaikkia valtioita noudattaa tätä käytäntöä.
Kuitenkin todetaan, että ei lisätä fluoridia veteen, keskittyminen ei ole riittävän korkea asettua hyvä fluorihammastahnan. On vaikeampaa bakteereita ja bakteerit luoda ongelmia teidän hampaat koska fluorin tahtoa takki ja sidoksen hampaiden kiillettä. Käyttäminen ei fluorihammastahnalla ei tarjoa yhtä paljon suojaa. Kanssa, että tavaraa, kaikki teet liikkuu bakteereita ympärillä, ei päästä eroon niistä
Juuri ennen nukkumaanmenoa on hyvä aika tehdä päivittäin hammaslangan hampaita. Useimmat ihmiset eivät nauti hammaslangan.
Sen lisäksi, että hankala ja vaikea tehdä, se voi myös olla tuskallista, jos sitä ei tehdä kovin usein. On alueita, voit saada kanssa hammaslankaa, että et voi saada hammasharjalla. Hammaslangan auttaa poistamaan roskat joka löytää tiensä ylös ikeniä välillä hampaita. Roskat, jos jättää vartioimatta voi kovettua plakkia, joka sitten voi johtaa minkä tahansa määrän ongelmia. Onneksi hammaslangan näinä päivinä voi olla helpompaa kuin se käytti olla. On valmiiksi kierteillä floss "tikkuja", että voit ostaa hyvin halvalla, joka tekee prosessista paljon helpompaa huolehtia.
Aiemmin hammaslääkärit mieltä, että jos emali hampaita oli kulunut pois, että Ei ollut mitään he voisivat tehdä sen tilalle. Nykyään on olemassa erityisiä hammastahnat saatavilla, jotka voivat auttaa rakentamaan emali hampaita niin, että voit korvata mitä on menetetty ja on paljon vahvempi hampaita. Käyttämällä tahnat joka niin usein on hyvä idea, koska harjaamalla ne antavat suusi lisäpotkua se tarvitsee. Jos hampaat näyttävät olevan alttiita rappeutuminen, saatat haluta ajatella näiden tahnat päivittäin tai jopa kahdesti päivässä, jos hammaslääkäri suosittelee sitä.
Se voi tuntua hämmästyttävää, miten vain käyttää maalaisjärkeä on mukana hyvä suuhygienia. Hyvät hampaat hoito ei tarvitse olla mukana paljon kallista hammashoitoa tai kosmeettisia parannuksia. Elää terveellistä elämää ja suurimmaksi osaksi se on kaikki mitä tarvitaan suu joka on raikas ja puhdas. Kaikki saat tod