Seuraavat vihjeet varmistaa vähintään viat useimmat ihmiset kärsivät lievästä muotoja akne, vaikka nämä on enemmän vaikea akne aina yhteyttä ihotautilääkäri erityisiä treatment.It on yhteinen myytti, että akne johtuu huonosta ruokavaliosta, joka ei ole totta. Syöminen rasvaisia ruokia ja suklaa, vaikka ne eivät voi olla terve muulla tavoin, ei aiheuta aknea. Joskus harvoin allergia tietyissä elintarvikkeissa voi tehdä akne pahempi, joten jos huomaat kuvio välillä, mitä syöt ja puhkeamisen akne, sinun pitäisi välttää näitä elintarvikkeita.
Sinun tulisi myös varmistaa, että sinulla juoda runsaasti vettä joka päivä puhdistaa ihoa inside.Some ihmiset liittävät ottaa akne on saastainen, toinen myytti, että meidän on keskusteltava. Peset kasvot kahdesti päivässä miedolla saippualla ja lämpimällä vedellä voi auttaa poistamaan öljyä ja ihon solut, jotka aiheuttavat akne viat. Kuitenkin käyttämällä vahva alkoholitonta puhdistusaineita, tai pesemällä kasvosi kova tai liian usein voi ärsyttää ihoa ja itse tehdä akne pahempi.
Öljyä kädet voi edistää estetty huokosiin, jotka aiheuttavat akne, joten sinun täytyy olla varovainen ettet kosketa kasvojasi liikaa. Nyt olet tietoinen tästä tulet hämmästymään, kuinka usein et kosketa kasvosi päivällä, ja kuinka moni täplät ovat keskittyneet alueille normaalisti kosketa. Haluat pitää hiukset pois naamasi samoin, koska tämä voi myös siirtää oil.Be varovainen ihonhoitotuotteita käytät naamasi. Jos olet altis akne ja haluat käyttää tiettyjä tuotteita sen estämiseksi, voit ostaa tiskiltä hoitoja sisältävät pieniä pitoisuuksia bentsoyyliperoksidi.
Tämä on tehokas tapa kuivua kaikki viat ja avaavat huokosia niin akne ei muodosta ensimmäisen place.If käytät kosteusvoiteita tai kasvovoiteet varmista, että ne ovat vesipohjaisia ja ei öljypohjaisia. Tyyppisiä tuotteita sinun tulisi käyttää kuvataan ei-comedogenic. Sinun tulisi välttää raskaita perusta meikki, erityisesti öljypohjaiset lajikkeita.
Jos sinulla on virheitä saattaa olla houkuttelevaa kasaan säätiötä peitä ne, mutta voit ostaa tuotteita suunniteltu antamaan