Pidä korkea kyynärpää lisää mahdollisuuksiasi saada pallo edellä net. Mistä tiedät, jos mutka on melko korkea? Kun kiinnittää takaisin kyynärpää ennen pysähtyä ja katsoa jet ilmassa onko voit katsoa alla kyynärpää. Kyynärpää pitäisi olla suurempi kuin korvalla. Aloita nyt jälleen ja varmistaa sinua, kun kiinnittää takaisin kyynärpää ennen heität ... sen korkeampi kuin korvalla ... seurata nyt läpi teidän värähtely.
Jet ilmassa Testaa ja heittää samalla tavalla joka kerta! Harjoittele vain jet ilmassa jättämällä loput pallo kämmenelle (vasen käsi jos olet droitier ja oikealla jos olet vasenkätinen). Jet ilmassa tulisi olla 2-3 jalkaa taivaalla - käsivartesi olisi pidennettävä suoraan ja kokonaan edessäsi. Pudota pallo. Se pitäisi kuulua aina 6-8 tuumaa edessä teidän jalka ennen (vasen jalka jos olet jalka droitier ja oikealle, jos vasenkätinen.) Pidä paino selällään jalka kunnes olet valmis aloittamaan armswing. Kolme jalkaa taivaalla ja 8 tuumaa edessä toe teidän edessä jalka.
Kolme jalkaa taivaalla ja 8 tuumaa edessä toe teidän edessä jalka. Kolme jalkaa taivaalla ja 8 tuumaa edessä toe teidän edessä jalka. Palveluksessamme on käytännössä heittää vain useaan otteeseen enemmän vielä ilmassa. Se todella paransi palvelua. Voit varmistaa, että olet ylläpitää kehon tasapainossa. Käynnistäminen ilmassa hyvän tai vasemmalle lyö sinua lisäksi tasapainoa. Varpaanne ennen jalka on Opas. Face Target Kohtaa koko kehon suuntaan johon haluat palvella.
Jos haluat olla käyttökelpoisia pohjassa line - käsitellään kehon - säädä hartiat ja lantion, aseta toe ja korjattu käsi käynnistää ilmassa - pohjalle linjaa. Sinun ei ole tehokasta, jos yrität piilottaa sinua, peittää tai väärennetty ulkopuolella, jossa voit hyötyä. Yllätit kuka on eivät toisella puolella. Jos varvas ja alavartalon ovat pinnoitteita tuomioistuin poikittain ja ylempi yksikkö aiheuttamat pohjalle linjaa kuin sinä voi tehokkaasti ohja