armista. Voimistelijat pitäisi toimia vain, kun on ainakin yksi muu henkilö ympärillä. Voimistelu on osansa vahingon-altis hetkiä; älä tullut tilastotieto itse. Treenaa vain jos Theres toisen henkilön noin paikalla sinulle, edullisimmin ammattimainen valmentaja tai valmentaja. Tarkkailu edellyttää tietoa, voimaa ja kokemus, että vain ammattilaiset ovat. Pyytävät muut voimistelijat paikalla voisit johtaa virheisiin tuomiossa, joka voi aiheuttaa vakavia vammoja.
