Niin monet ihmiset niin paljon vaivaa välttääkseen raskautta, näyttää siltä, että hetki yrittää tulla raskaaksi, sinun tulisi välittömästi onnistunut. Valitettavasti monille ihmisille se ei ole niin yksinkertainen. Lue selvittää asioita, voit tehdä sen (liian ilmeinen!) Raskaus.
1. Vaihe: Ennen kuin aloitat Yritetään Ennen kuin aloitat yrittää saavuttaa raskauden, tämä on paras, että ensimmäinen mahdollinen terveys. On myös poistettava mitään elämää jotka voivat vahingoittaa hedelmällisyyttä. 2. Vaihe: Opi missä eniten nainen ei ole hedelmällinen joka päivä hänen sykli.
Tutkimuksessa National Institute of Environmental Health Sciences on osoittanut naisten tulla raskaaksi, vain kuusi päivää kuukautiskierron - viiden päivän ovulaation ja päivä ovulaation itse [1]. Jos sinä ja sukupuolta olevan kumppanin kerran viikossa, on mahdollista, että puute ovulaation ikkuna! Olet ehkä oppinut lukiossa terveydenhuollon luokka, että ovulaatio tapahtuu 14 päivää alkamisen jälkeen aikaa, mutta tämä on vain ihmisiä, jotka ovat yhden 28 päivän jakson ", sanoo Mayo Clinic - eikä edes kaikkia ihmisiä ovulaatio Samalla [1].
Siinä todetaan, että vain joitakin tietoja (vuonna valveilla ruumiinlämpö, kohdunkaulan nestettä ja kohdunkaulan ominaisuudet tietoja), kalenteri tai kartan, voit ennustaa varmasti jolloin minä ovulaatio ja yhdynnän, kun se on todennäköisimmin tulla raskaaksi [2]. Jotta tarkasti määrittää, jos kaikkein tuottavimpia, sinun täytyy muutamia yksinkertaisia työkaluja. Jos et omista yksi, ostaa pohjapinta lämpömittari. standardi lämpömittari ei ole riittävän tarkka hedelmällisyyttä kartoitus. Tulosta kartta tai rekisteröityä hedelmällisyyden hedelmällisyys kartoitus palvelun online.
Fertility UK hedelmällisyyttä karttoja voidaan käyttää Microsoft Excel. Sitten tulostaa tämän kaavion vapaa ovulaation laskin: Calculator.com ovulaatio. Rekisteröidy ilmaiseksi hedelmällisyyttä seuranta-ohjelmiston Hedelmällisyys Friend, vaikka maksu vaaditaan käyttää kaikkia toimintoja versio. iVillage tarjoaa hedelmällisyys Ovusoft verkkoversio seuranta ohjelma, joka on erittäin helppo käyttää. Tämä edellyttää maksullisena, vaikka on ilmainen kokeiluversio saatavilla.
Tämä on Web-sivusto iVillage: iVillage Hedelmällisyys Planner Amazon: Basal Lämpömittarit (Yhteistyökumppani) Amazon: Hedelmällisyys Näytöt (Yhteistyökumppani) Amazon: Essential Hedelmällisyys Kirjaudu: Record Keeper, ja järjestämällä auttaa raskaana (Partner) Basal ruumiinlämpö kartoitus teidän na