Miten tulla raskaaksi vinkkejä ja Tricks

aa vähentää kumppanisi hedelmällisyys: Voi polttaa vielä vaikeampi naisten kuvitella, sanoo tutkimus Journal Human Reproduction [5]. Kohtuullinen liikunta: sopiva määrä liikuntaa parantaa fyysistä ja lisääntymisterveyttä. Mutta en saa liian pitkälle. WebM, liiallinen liikunta vähentää testosteronia elimistössä, ja siten vähentää siittiöiden. [6] Lopeta huumeiden viihdekäytön: WebM neuvoa lopettamista materiaaleja, kuten alkoholin ja vapaa-ajan huumeet (mukaan lukien marihuanan, kokaiinin ja amfetamiinin), joka uhkaa laadusta ja määrästä siemennesteen.

Tietyt lääkkeet myös vähentää miespuoliseen ajaa. [7] Vältä Myrkyt: Poista työ ja oleskelutilat, että vaaralliset aineet, kuten raskasmetallit, torjunta-aineita ja kemiallisia liuottimia, Mayo Clinic varoittaa voisi vahingoittaa terveyttä siittiöiden. [8]. Käänteinen Sinun Vasektomia Kaupat: Jos sinulla on vasektomia, sinulla pitäisi olla vasektomia kääntyminen. Mayo Clinic, muutaman kuukauden siittiöiden siemennesteen jälkeen vasektomia visszaírásának selkäleikkauksen ja voisi johtaa onnistunut lähestymistapa 52% miehistä yli kaksi vuotta.

[9] Naisten Hedelmällisyys Terveys Vinkkejä Firm Ehkäisy: On tarpeen poistaa kaikki menetelmät, jos lapsi yrittää [1]. Jos sinulla on IURP se poistettiin. Jos pilleri, lopeta tuo lopussa nykyisen syklin. Dr. Judith Reichman sanoo mahdollisuuksia tulla raskaaksi jälkeen noin puolet Pill sama kuin jos hän olisi koskaan menettänyt [2]. Jos Depo-Provera, American Academy of Family Physicians sanoi, ja sitten noin yhdeksän tai kymmenen kuukauden kuluttua lopettamisesta raskauden laukausta [3]. Lopeta tupakointi: Dr. Frederick Licciardi, tupakoivilla naisilla löytää se on vaikea kuvitella. [4].

Vähentää stressiä: Dr. Alice Domar sanoo, että vähentää stressiä lisää mahdollisuuksia hedelmöittymisen [5]. Painonhallinta: Jos olet laiha tai ylipainoinen, yrittää nostaa tietoisuutta tason organisaatio, että monissa tapauksissa [6]. Tutkimuksessa yliopiston Charleston South Carolina, useimmat laiha ja lihaville hedelmällisyysongelmat pystyivät saavuttamaan raskauden, joka saavutti ihannepainon [7].