Mitä tiedät tästä Korean muodon kamppailulaji?
Koreassa, se on harjoiteltu kuin kansallista urheilua, mutta se tarjoaa enemmän kuin viihdettä niille, jotka oppivat sen. Tae Kwon Do käytetään eräänlaisena itsepuolustusta ja liikunta. Kilpailijat tulevat yhdessä ottelut, hieman kuten nyrkkeily, torjua tai sparrata, toistensa kanssa. Paljon koulutusta ja käytännön tapahtuu ennen virallista sparraus otteluita järjestetään, koska tekniikka on monimutkainen, ja kilpailijoiden on oltava tietoisia millaisia osumien (lakot) ovat laillisia ja laittomia, ja miten pisteitä annetaan.
Tae Kwon Do kilpailijoiden tulee käyttää asianmukaista suojavarusteita, ja noudattamaan sääntöjä erotuomari, joka on läsnä sparraus. On kolme kierrosta ottelussa. Kierrosta kestää kolme minuuttia, ja siellä on yksi minuutin tauko välillä kierroksilla. Jos kierroksen aikana, kilpailija tippuu alas ja ei pysty nousemaan ennen erotuomari laskee kahdeksan, kilpailija menettää että pyöreä, koska se lasketaan knock-out. Jotta pisteen, kilpailija on löydettävä hänen vastustajansa tarpeeksi voimaa äkillisesti liikkua joko päätään tai hänen ruumiinsa mistä se oli ennen lakon.
On joitakin alueita, joita pidetään ulos pelikentältä varten osumia. Näitä ovat kaikki alapuolella vyötärölinja, ja takana pään ja vartalon. Edessä pää, vartalo ja rintakehän ovat kaikki oikeudelliset lakko alueet, ja suojavarusteita on kulunut näillä alueilla suojella kilpailijoita vakavilta vammoilta. Lakot toimitetaan sekä lyöntejä ja potkuja, jonka tavoitteena on lyödä vastustaja pois paikaltaan tai maahan.
Sekä valta ja valvonta ovat välttämättömiä Tae Kwon Do sparraus, koska tarvittava voima siirtää vastustaja, sekä tietyillä aloilla sallittua silmiinpistävää.
Kilpailijan on voitava antaa hänen lakko voimakkaasti ja tarkasti kuin mahdollista. Paljon koulutusta on tapahduttava ennen Tae Kwon Do kilpailija pystyy sparrata voimaa ja tarkkuutta, ja puolustaa itseään puhaltaa hänen vastustajansa.