Kun olet huipulla ja katsoa alas lähtöpisteeseen, joka näyttää katsoa alemmaksi kuin se ei etsii, se voidaan kuvata "WOW". Voit melkein tuntea super ihmisen, vaikka saatat olla kuollut väsynyt. Hauska osa on kuljettavan takaisin alas sarja etäisyyden kattaa hyppyjä ja voi olla yhtä invigorating.Rock kiipeily ei ole kaikille kuitenkin, vaikka sinulla on mieli tehdä se. Kalliokiipeilyä vie voimaa ja kestävyyttä, puhumattakaan suoliston rohkeus. Sinun täytyy rakentaa oman voimaa ja kestävyyttä pystyä vetää itsesi ylös yhdestä piki seuraavaan.
Tämä on extreme-laji, joka ei ole joku, joka on huonossa kunnossa fyysisesti. Sinun tulisi varmista, että olet hyvä terveys ja pystyy kiivetä ennen kuin yrität mittakaavassa kallioseinämän. Voit tehdä tämän kautta workout rutiineja. On jopa käytännössä seinät voit kokea saadakseen kuntoon. Nämä ovat yleensä sisätiloissa ja riskit ovat minimaaliset. Et halua mitata kuinka fyysisesti hyvässä kunnossa olet yrittämällä kiivetä korkea huippu. Tämä vain loitsuja katastrofi. On tiettyjä harjoituksia voit tehdä auttaa valmistautumaan kalliokiipeilyä. Ensimmäinen on yksinkertainen pull ups.
Nämä tulisi tehdä eri näkökulmista ja Heights koska olosuhteet sinua on edessään, kun kiipeily kalliot. Myös aseita käytetään roikkua kun liität vaihde seiniin. Sinun on voitava ripustaa toinen käsi ja liikkumavaraa muut hakata pois paikka laitteita tai sijoittaa laitteen. Tasapaino on toinen asia, sinun on oltava. Koskaan sulkea pois alavartalon voimaa kuin se on jalat, jotka pitävät sinut pieni hylly kunnes ankkuri in.Rock kiipeily pitäisi myös tehdä pareittain. Tämä on turvallisin tapa kiivetä. Jos jokin ei mene pieleen sinulla on kumppani auttamassa.
Minun valtio on ollut vähintään kolme kommelluksia jo tänä vuonna. Jos niitä ei ollut kumppani he ehkä koskaan on pelastettu ennen kuin oli liian myöhäistä. Plus joiden kumppani antaa sinulle lisäetuna mahdollisuus jakaa kokemuksia. Tietäen, että sinä ja kumppanisi v