*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> sport >> water sports

Sukellus turvavihjettä beginners

Sukellus on tullut riippuvuutta urheilu ympäri maailmaa. Mikään ei vedä vertoja voimakas ja intohimoinen tunne etsimisessä syvyyksiin merien. Mutta, täysin nauttia ja hauskaa se on tarjota, sinun täytyy olla täysin ja täysin valmis joka tilanteeseen. Sukellus voidaan jännittävä, mutta myös hyvin vaarallista teille ja ihmiset ympärilläsi jos oikeus varotoimenpiteitä ei noudateta.

aloittelija sukeltaja, sinun täytyy tuntea olonsa turvalliseksi ja rento ollessaan vedessä. Se ei automaattisesti tarkoita, että sinun täytyy olla tiukka uimari.

Kaikki se kestää on tuntea olonsa turvalliseksi. On monia sertifioitu kouluja, kouluttaa sinua uima-altaissa tai turvallista vettä saada selkeä tunne sukellus. Tukikelpoisia ja kokeneiden ohjaajien opettaa sinulle ABC sukellusta sekä tärkeimmistä turvaohjeita. Erityisesti:

Oppiminen sukellus alueella on kriittinen. Joissakin paikoissa, vaikka ovat harmittomat, on voimakas vedenalaisia ​​virtauksia, jotka ovat erittäin vaarallisia. Älä koskaan sukella kun nykyinen on vahva, koska voit helposti ajautui pois. Tietäen erilaisia ​​meren elämää on myös tärkeää.

Et halua saada kauhuissaan valtava merikilpikonna, joka tulee lähelle sinua! Lisäksi jokainen sukellus alueella on suojavyöhykkeen. Älä unohda tutkia ja muistaa niitä.

Tietäen sukellus alue ei riitä. Sinun täytyy huolellisesti suunnitella sukellus. Varmista sukellus ajan sekä syvyyden aiot laskeutua. Näin tiedät tarkalleen kuinka paljon ilmaa tarjonta sinun täytyy ottaa.

Sukellus on voimakas urheilua ja vaatii hyvän kuntoa. Kun on vedenalainen, veden paine vaikuttaa jokaiseen urut elimistössä. Perusteellinen tarkastus ylös on erittäin suositeltavaa ennen sukellusta.

Tarkista sydäntäsi, verenpaine, korvat, silmät, kurkun ja nenän. Jos et tunne täysin kunnossa ennen sukellusta, pysy poissa!

Pelko voi olla pahin vihollinen. Suurin osa onnettomuuksista sukellusta liittyvät paniikki tai ahdistuskohtauksia. Kukaan pakottaa sinut sukeltaa. Tämä on valintasi. Jos et tunne tarpeeksi luottavainen, se on parempi peruuttaa. Sinun täytyy olla täysin rento sukelluksen. Pidä hengitys hitaasti. Älä koskaan pidätä hengitystä, koska se voi vakavasti vahingoittaa korvakkeet. Pysyä viileänä, rauhallisuus ja maltti vaikka kohtaat vaarallinen tilanne.

Kestää muutaman sekunnin rauhoittua ja yritä ajatella seuraavaa siirtoaan. Paniikki voi kirjaimellisesti tappaa sinut!

Sukellus ei ole yksinäinen urheilua. On erittäin tärkeää koskaan su

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.