Suurimman osan ajasta hormonien tasapainottaa itsensä luonnollisesti mutta kunnes ne sinun täytyy pitää päällä teidän akne ongelmia aina!
Jos olet jo kärsivät tapauksessa akne, tässä on kolme vinkkejä käytät auttaa saamaan akne hallinnassa:
1) Bentsoyyliperoksidi on aknen ihmelääke: Bentsoyyliperoksidi on ylivoimaisesti suosituin hoito akne markkinoilla ja se löytyy helposti supermarketeissa ja huumeiden myymälöissä. Bentsoyyliperoksidi toimii muutamalla eri tavalla. Ensinnäkin se tuo happea tukossa huokosiin.
Bakteerit, jotka on mutustellen pois öljyn nämä huokoset eivät voi elää happea rikas ympäristö. Siten, bentsoyyliperoksidi nopeasti ja erittäin tehokkaasti pääsee eroon akne infektioita. Toiseksi, se yleensä keventää punoitus ja turvotus, jotka tulevat huono tapauksia akne. Lopuksi, se kuivuu ylimääräinen iho öljyä, joka estää huokoset saamasta tukossa tulevaisuudessa. Muista lukea ja noudattaa kaikkia ohjeita käsiteltäessä bentsoyyliperoksidi.
2) kiinni suunnitelmasta: Mitä hoito päätät kokeilla, varmista, että annat sille tarpeeksi aikaa voimaan.
Useimmat hoidot kestää pari viikkoa ennen kuin todella alkaa nähdä joitakin tuloksia ja se on täysin mahdollista, että akne voi pahentua pari päivää ennen paranemassa. Anna hoito mahdollisuus ennen kirjallisesti sen pois kuin vika.
3) Harjoitus: lisäksi kaikki muut suuret etuudet mukana liikunta, saada säännöllinen määriä liikunnan tiedetään auttaa säätelemään hormoneja ja pitää ne kurissa. On, että hormonit ovat # 1 syy akne ongelmia saada joitakin hormoni ongelmia kurissa liikunnan voi satuttaa.
Liikunta aiheuttaa myös (toivottavasti!) Ylimääräisen hikoilu joka huuhtelee ihohuokosia puhtaana roskista ja öljyä.
Nämä ovat vain muutamia vinkkejä, joita voit käyttää pitämään akne selkeä ja hallinnassa. Riippumatta siitä, mitä tietenkin otat, varmista pysyt tietenkin kiinni vuorokaudessa annosteltuna, ja treenata!